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#타잔101 지구력 트레이닝 퐉퐉 하시다가~ 일탈이 필요할 때 볼도링 한 판! 수원망포점은 볼더링은 없다? 노노노노~ 잘 생각해보기~ 파인딩이 재미난 양코치 문제 고고씽! #루트세터 #1급루트세터 #테이프를따라가라 #수원망포점 #양코치 #타잔101 #퍼센트그립 #클라이밍 #클라이밍짐 #실내암벽 #타잔101수원망포점 #타잔101압구정점 #tarzan101 #tarzan101climbing #percentgrips #routesetting #routesetter #coachyang

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#타잔101 #루트세팅 오랜만에 소식 전하죠~ 양코치도 오랜만에 권세터님과 함께 세팅 중입니다. 속초는 비가 계속 내리는 중... #루트세터 #1급루트세터 #브로맨스 #양코치 #타잔101 #퍼센트그립 #속초 #클라이밍 #클라이밍짐 #실내암벽 #아직무명 #tarzan101 #tarzan101climbing #percentgrips #routesetting #routesetter #coachyang

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seoyeonmaina. On May 23rd, marks the 1st anniversary for SBS Handsome Guy and Jung E

On May 23rd, marks the 1st anniversary for SBS Handsome Guy and Jung Eum with the main cast of Nam Goong Min, Hwang Jung Eum, Oh Yoon Ah, Jo Dal Hwan, Jung Moon Sung and Choi Tae Joon If any of you saw this drama since last year, LIKE this post to celebrate the 1 year of Handsome Guy and Jung Eum! #KDrama #1stAnniversary #SBS #HandsomeGuyandJungEum #NamGoongMin #KangHoonNam #HwangJungEum #YooJungEum #OhYoonAh #CoachYang #JoDalHwan #Charlie #JungMoonSung #YookRyong #ChoiTaeJoon #ChoiJoonSoo #1yearsincefirstairing #congratulationfor1stanniversary

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예선 시작하고 눈이 왔다고 생각보다 너무 빨리 답변 준 신랑 고생 넘넘 많았오~ 👍 스피드 예선 전 연습 영상과 예선 결과 😄 눈와서 시야가 잘 안보였단 말에 문득 지난 판대에서 낙빙에 눈다친거 생각하니 빨리 못내려줬던게 생각나 😱😭 . 연습 9.03 / 10.48 (터치 한 방이었음 9.58) . 예선 10.32 / 12.46 . . . #다치지만말자 #그동안준비하지못한거생각하면너무잘함 #내신랑잘한다 #유원한의원 #낫는집 #부부스타그램 #커플 #부부 #러시아 #키로브 #아이스클라이밍 #스피드 #양코치 #uiaa #russia #kirov #iceclimbing #speed #coachyang

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'맨날 혼자댕기다가 같이다니기시작했는데, 오늘 혼자가니이상해' 라고 말하는 신랑을 보니 기분이 이상하다. . 어른들이 말하는 요즘 커플 같을 줄만 알았는데(이게 뭐라고 정의할 수는 없음), 늘 떨어져있는 듯 하면서도 늘 붙어있어 그런지 길지 않은 시간동안 우린 참 많이도 서로를 흡수하고 살고 있구나 싶다. . 가는 곳마다 알려주고 신경써주는 신랑 연락을 받으면서 소풍가는 길에 공중전화만 보이면 전화로 위치알림을 하던 어린 시절이 떠오른다. . . 참 좋다. #다치지만말자 #하고싶은대로 #그들의파티라도내가즐거우면내파티가되지 #당신만의시간이길 #어떻게매일모든순간좋기만하겠느냐만 #내콩깍지는계속될꺼야 #못따라가서조금아숩긴해 #부부 #커플 #응원 #러시아 #세계선수권대회 #아이스클라이밍 #uiaa #iceclimbing #championship #russia #kirov #coachyang

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bigbear_hana. 신랑 새 장비 테스트할 겸 가까운 가래비에서 모닝 타임~ 
정오에 잡혀있는 일하러 부랴부랴 움직이느라 삼각대도 안들고가서 사진

신랑 새 장비 테스트할 겸 가까운 가래비에서 모닝 타임~ 정오에 잡혀있는 일하러 부랴부랴 움직이느라 삼각대도 안들고가서 사진은 셀카만 ㅋㅋㅋㅋ. 많이들 걱정 해주시는대로 쉬엄쉬엄은 언젠가는 할께요~ 지금은 이렇게 틈내서 신랑하고 다닐 수 있게 된 것만으로 좋아요 😝 #다치지만말자 #오늘도열일하는신랑 #막바지추위에도열바짝 #얼음만보면쫄보 #어짜피깔꺼에라이하고덤벼야하는데 #그래도쫄보 #가래비이름생각안나서가리비찾음 #부부스타그램 #커플 #겨울여행 #빙벽 #가래비 #가래비빙벽 #신랑 #타잔101 #클라이머 #스피드 #아이스클라이머 #tarzan101 #climbing #iceclimbing #speed #coachyang

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“The biggest adversary in our life is ourselves. We are what we are, in a sense, because of the dominating thoughts we allow to gather in our head. All concepts of self-improvement, all actions and paths we take, relate solely to our abstract image of ourselves. Life is limited only by how we really see ourselves and feel about our being. A great deal of pure self-knowledge and inner understanding allows us to lay an all-important foundation for the structure of our life from which we can perceive and take the right avenues.” - Bruce Lee I am moving well, eating well, and feeling better than ever with a little over 2 weeks out from Warrior Winter Classic III. Now I just need to stay injury free and keep adding Kg’s to the lifts. It’s all about slammin’ bars & hitting PR’s! •140kg 3RM Front Squat(150kg for 2) then 90% for 3 •4x6 47” Seated Box Jumps •3x8 Romanian Deadlifts building to 165kg •25KG Weighted Push-Ups 3x10 •Strict Chin-Ups 3x10

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맘껏 소리질러 응원해주고 싶은데 그게 잘 안된다. 원래 소리 지르는걸 잘 못하기도 하지만,운동하던 시절 나만큼이나 옆에 있는 사람이 아는척 하는걸 싫어하는 신랑이라 더할지 모르겠다. 왜 그러는지도 알고 어떤 감정인지도 알면서도 그게 그렇게 서운할 때가 있어 참지 못하고 신랑 속을 박박 긁어놓고 만다. 벌써 거의 꽉채운 4년간 운동 한 번 맘껏 하지 못하고, 열 번 참고 한 번 아프다고 말하면서도 지 몸은 잘 챙기지 않는 모지리인걸 알면서도 서로에게 유일한 내 편이라 편함에서 나오는 것들은 받아주지 못하고 이내 또 짜증을 내버리고 만다. 언제라도 신랑에게 오는 기회는 무조건 잡을 수 있게 해주고 싶었는데 아쉬움이 많이 남는 밤이다. #올해잘관리해서내년에기회를만들자 #잘하라고부담주고싶지않지만잘해야한번이라도쳐다본다 #잘나야아닌걸아니라고말해도욕먹지않아 #울서방홧팅 #내조는꽝인와이프 #나름내조를유난떤다고싫어하는나쁜서방 #잘했다고꼬옥안아주고싶었다 #1등부터8등까지러시아 #UIAA #WORLDCUP #2019uiaaiceclimbingworldcup #ICECLIMBING #COACHYANG #부부스타그램 #운동선수 #아이스클라이머

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seoyeonmaina. Happy 39th birthday, Oh Yoon Ah Unnie/Nuna

#KDrama #KActorActress #Oh

Happy 39th birthday, Oh Yoon Ah Unnie/Nuna #KDrama #KActorActress #OhYoonAh #YooJooYoung #OhMyGeumBi #CoachYang #HandsomeGuyandJungEum

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seoyeonmaina. Handsome Guy and Jung Eum, thank you for making our Wednesday and Thur

Handsome Guy and Jung Eum, thank you for making our Wednesday and Thursday more fun than before, goodbye! 훈민정음 안녕! ㅠㅠㅠ #KDrama #Finale #SBS #HandsomeGuyandJungEum #WedThuDrama #32 #Romance #Comedy #NamGoongMin #KangHoonNam #HwangJungEum #YooJungEum #OhYoonAh #CoachYang #JoDalHwan #Charlie #JungMoonSung #YookRyong #ChoiTaeJoon #ChoiJoonSoo #GoodbyeHandsomeGuyandJungEum #훈남정음안녕

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cosimasclone. she said no women in the gallery and she thought her son wont date...l

she said no women in the gallery and she thought her son wont date...lol u thought ⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🌻Name: Handsome Guy and Jung-eum / The Undateables 🌻Episode 24 ⠀⠀⠀⠀⠀ #훈남정음 #HandsomeGuyAndJungeum #TheUndateables 🌻 #HwangJungeum #YooJungeum #NamkoongMin #KangHoonnam #ChoiTaejoon #ChoiJunsoo #OhYoonah #CoachYang #JoDalhwan #Charlie #JungMoonsung #YookRyong 🌻 #NamKyungeub as Kang Jung-do #ShimHyejin as Ko Eun-nim #LeeMoonsik as Yoo Seung-ryul #LeeJooyeon as Su-ji ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #SBS #comedy #romcom #kdrama #l4l #koreandrama #drama ⠀⠀⠀

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dpdlaldnj59. 출처: cosimasclone -  I love when he smiles and laughs by himself like t

출처: cosimasclone - I love when he smiles and laughs by himself like this. ⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🌻Name: Handsome Guy and Jung-eum / The Undateables 🌻Episode 23 ⠀⠀⠀⠀⠀ #훈남정음 #HandsomeGuyAndJungeum #TheUndateables 🌻 #HwangJungeum #YooJungeum #NamkoongMin #KangHoonnam #ChoiTaejoon #ChoiJunsoo #OhYoonah #CoachYang #JoDalhwan #Charlie #JungMoonsung #YookRyong 🌻 #NamKyungeub as Kang Jung-do #ShimHyejin as Ko Eun-nim #LeeMoonsik as Yoo Seung-ryul #LeeJooyeon as Su-ji ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #SBS #comedy #romcom #kdrama #l4l #koreandrama #drama ⠀⠀⠀ - #regrann

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cosimasclone. they couldve grown up together if his mother didnt die it makes me kin

they couldve grown up together if his mother didnt die it makes me kinda sad that they didnt but they found eachother as adults ⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🌻Name: Handsome Guy and Jung-eum / The Undateables 🌻Episode 24 ⠀⠀⠀⠀⠀ #훈남정음 #HandsomeGuyAndJungeum #TheUndateables 🌻 #HwangJungeum #YooJungeum #NamkoongMin #KangHoonnam #ChoiTaejoon #ChoiJunsoo #OhYoonah #CoachYang #JoDalhwan #Charlie #JungMoonsung #YookRyong 🌻 #NamKyungeub as Kang Jung-do #ShimHyejin as Ko Eun-nim #LeeMoonsik as Yoo Seung-ryul #LeeJooyeon as Su-ji ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #SBS #comedy #romcom #kdrama #l4l #koreandrama #drama ⠀⠀⠀

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cosimasclone. ⠀⠀
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🌻Name: Handsome Guy and Jung-eum / The Undateables
🌻Episode 2

⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🌻Name: Handsome Guy and Jung-eum / The Undateables 🌻Episode 24 ⠀⠀⠀⠀⠀ #훈남정음 #HandsomeGuyAndJungeum #TheUndateables 🌻 #HwangJungeum #YooJungeum #NamkoongMin #KangHoonnam #ChoiTaejoon #ChoiJunsoo #OhYoonah #CoachYang #JoDalhwan #Charlie #JungMoonsung #YookRyong 🌻 #NamKyungeub as Kang Jung-do #ShimHyejin as Ko Eun-nim #LeeMoonsik as Yoo Seung-ryul #LeeJooyeon as Su-ji ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #SBS #comedy #romcom #kdrama #l4l #koreandrama #drama ⠀⠀⠀

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