(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

DOĞAL ÜRÜNLERDE BÜYÜK KAMPANYA!! Yemeklernizi doğal natural gıdalarla yapın! 💯 Güvenli Alışveriş 💸 Kapıda Nakit Ödeme - Kredi Kartı 📞 0212 223 46 63 / 0212 262 80 63 evlere ve iş yerlerine servisimiz mevcuttur. . . .1000gr doğal Greçka karabuğdayı 20₺ yerine sadece 13₺ .1000gr doğal basmati pirinci 20₺ yerine sadece 13₺ .1000gr doğal baldo pirinç 16₺ yerine sadece 10₺ .Doğal gold beluga mercimek18₺ yerine 11,5₺ .Doğal siyah nohut 31₺ yerine sadece 20₺ .500gr doğal Greçka karabuğdayı 15₺ yerine sadece 8,5₺ .500gr doğal beyaz toz kinoa 40₺ yerine sadece 25₺ .500gr doğal kinoa 32₺ yerine sadece 20₺ .500gr doğal himalaya tuz 30₺ yerine 20₺ .250gr doğal siyah pirinç 44₺ yerine sadece 32₺ . . . #diyet #spor #fitness #diyetteyiz #diyetisyBasmatien #zayıflama #fit #diyetteyim #diet #sagliklibeslenme #kiloverme #sağlıklıbeslenme #herbalife #bitkisel #motivasyon #sağlıklıyaşam #beslenme #saglikliyasam #kinoa #siyahpirinç #zayiflama #siyahnohut #diyetyemekleri #sağlık #kilo #onlinediyet # #karabuğday #form #mercimek #himalayatuzu

Share 5 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
yalim.uner. #Repost from @drfatihsaracoglu. Beslenme kongresinden önemli mesajlar.

#Repost from @drfatihsaracoglu. Beslenme kongresinden önemli mesajlar... #beslenme #bebeklerimiz #bakü #annelik #annebebekkulubu #bakü

Share 10 0
saglikli.yasam.sanati. Bio Life Terapi ile kilo verin, sigara, alkol, alerji, ağrılar ve psik

Bio Life Terapi ile kilo verin, sigara, alkol, alerji, ağrılar ve psikolojik sorunlardan kurtulun! ➡️ @biolife.saglik.terapileri . . 🌐www.biolifeterapi.com ☎️ 0216 361 6393 #sağlık #sağlıklıyaşam #şifa #beslenme #sağlıklıbeslenme #saglik #saglikliyasam #sagliklibeslenme #detoks #sağlıklıhayat #kiloveriyorum #sağlıklızayıflama #kuruüzüm

Share 6 1
siskomizah. Mantıklı 🍔

Mantıklı 🍔

Share 8 1
sifabulun. Neden Sürekli AÇ HİSSEDİYORSUNUZ?
Bunu NASIL düzeltebilirsiniz? #şifa

Neden Sürekli AÇ HİSSEDİYORSUNUZ? Bunu NASIL düzeltebilirsiniz? #şifabul 1) Yeterli ve düzenli uyumamak: Düzenli olarak 7-8 saat uyumaya özen gösterin. 2) Aşırı stres altında olmak: Kortisol hormonunun düşüren ve stres azaltan aktiviteler yapın. 3) Düşük kan şekeri: 3 saati geçmeyen düzende enerji veren yiyeceklerle beslenin. 4) Yüksek şeker: Şekerinizi sağlıklı düzeyde tutacak şekilde tedavi olun. 5) Tiroid Problemleri: Hipotiroid açlık krizlerine neden olabilir; tiroidi düzene sokan tedavilere yönelin. 6) Adet Öncesi Sendromu: Adet öncesi, özellikle 1-2 gün önceden protein zengini gıdalarla beslenin ve rafine şekerden uzak durun.

Share 98 2
healthylifediary__. Güzel bir Cuma akşamından selamlar sevgiler İnstagram arkadaşlarım🤗
B

Güzel bir Cuma akşamından selamlar sevgiler İnstagram arkadaşlarım🤗 Bu öğünle vegan menüleri sonlandırmış bulunuyorum.. Çünkü balık 🐟 Hamsi balıklarının orta kılçıklarını ayıklayıp,iki hamsiyi birbirine yapıştırıp organik mısır ununa buladım... Peçete ile yağladığım balık tavasına muntazam bir şekilde dizdim balıkları... Arkalı önlü iyice kızarana kadar pişirdim.. Buna hamsi kuşu deniyor diye biliyorum😀 Ama yine de emin değilim sayfamdaki karadenizli arkadaşlarımdan beni bilgilendirmelerini rica ediyorum🙏🏻☺️ Balığın İçeriğindeki bir çok vitamin ve mineralin yanısıra en çok bilineni omega 3 bulundurduğunu bilmeyen yoktur.. Haftada 2 kez tüketin diyor uzmanlar... Bizim evde balık mevsiminde en az haftada 1 kez balık pişer... Büyük kızım hariç @benans_lifestyle 😀hepimiz balık hastasıyız😍🤩 Yemek saatim 19:00⏰ Sevgiler,saygılar gönderiyorum hepinize💕

Share 155 4

Bi önceki gönderide yeterli ve dengeli beslenirsek ne olacağından, bizde nelerin değiştirceğinden bahsetmiştim 🤗🤗🤗Şimdi sırada nasıl yeterli ve dengeli beslenceğimizde😊😊 👇👇 Sağlığın korunmasında ve hastalıkların önlenmesinde yeterli ve dengeli beslenme temeldir. ♥️⛄️ 🍽Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. 🥄Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin ögelerini(vitaminler, mineraller,yağlar v.b) yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır. 🙏Kilo verme/alma ve kilo kontrolünde yeterli ve dengeli beslenmenin önemi çok büyüktür.Bunun için Günlük alınması gereken enerji düzeyini hesaplayıp ona göre enerji alımımıza dikkat etmek gerekir.🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♂️ ☘️☘️ Ayrıca Alışverişe giderken haftalık diyet programına göre alışveriş yapmak ve bu listenin dışına da çıkmamak gerekir Alışverişe de aç gidilmemeli çünkü açken sağlıksız besinlere yönelme eğilimi ve hızlı bir şekilde karnı doyurma isteği fazladır.🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♂️ ☘️☘️ Etiketler okunmalı (katkı maddelerine bakılmalı), şeker ve tuz oranlarına dikkat edilmeli günde 4gram tuz oranı aşılmamalıdır. 😊😊 ☘️☘️ Günde 25g lif alımı önerilir. Bu bağırsak sağlığımız açısından çok önemli bir etki yaratır ve barsak hastalıklarına karşı korur. Ayrıca Yeterli lif alımı iştahı kontrol altında tutar. Ve böylelikle kilo kontrolüne yardımcı olur.🥬🥒🥦🍌🍏🥕🥗 💫💫💫💫💫💫 Gönderiyi kaydedip, beğenmeyi unutmayın☺️☺️🤗🤗🤗 Böylelikle daha fazla kişiye ulaşabileceğiz 🍏🍏🍏🍏🍏 💫💫💫💫💫💫 • • #diyet #sağlıklıbeslenme #şifalıbitkiler #beslenme #şifa #diyetyemekleri #diyetrehberim #takipçikazan #sağlıklıyaşam #yaşam #kiloalma #kiloverme #eğlence #yemek #zayiflama #beslenmevediyetetik #temizbeslenme #gtvar #beslenmedanışmanı

Share 24 5
haluk.sacakli. PEKMEZLİ HELVA 1 Pırsiyon 317 k.kal.
Tarifi, \"Haluk Saçaklı Web sitemd

PEKMEZLİ HELVA 1 Pırsiyon 317 k.kal. Tarifi, "Haluk Saçaklı Web sitemde" Blog bölümünden alabilirsiniz. Afiyet olsun. #saglik #obezite #zayiflama #kiloverme #diyet #egzersiz #spor #fitness #beslenme #love #stress #kaliteliuyku #istanbuldiyetisyen #me #diyetisyen #food #beautiful #haluksaçaklı #haluksacakli #nerminin_enfes_mutfagi #instagood

Share 14 0
zayiflatanyaglar. 250 ml Soğuk press Çörekotu Yağı (Yerli Üretim)
😍50 ₺ yerine 35 ₺😍
S

250 ml Soğuk press Çörekotu Yağı (Yerli Üretim) 😍50 ₺ yerine 35 ₺😍 Son günler... Ücretsiz kargo , Kapıda Nakit Ödeme Stoklar ile sınırlıdır. İyi Alışverişler 🌸 . . Kullanımı Günde 1 tatlı kaşığı içilebilir.masaj yağı olarak kullanılabilir.sabun ve şampuanlara ilave edilebilir. Çörek Otu Yağı Zayıflatır Mı? Çörek otu yağı zayıflatır. Zayıflamak için kullanılabilir. Sabah aç karnına, kahvaltıdan yarım saat kadar önce bir tatlı kaşığı yağdan içerek zayıflayabilirsiniz. Yağı bir bardak suya karıştırarak da içebilirsiniz. İştahı kapatıcı özelliği vardır. Aynı zamanda bağırsakları yumuşatarak fayda sağlar. Bu sayede kabızlığı önler. Sindirim sistemini rahatlatır. Karaciğeri temizler. . . Sizde doğal ürünlerimizle tanışıp harika sonuçlar elde edebilirsiniz. Vücut direncinizi kırmadan Bağışıklık sisteminizi hastalıklara karşı güçlendirebilir,kilo vermenin kalıcı ve sağlıklı yoluyla ideal bedeninize kavuşabilirsiniz👗👖Üstelik tüm ürünlerde kapıda ödeme kargo 🚚ücretsiz 🎁Detaylı Bilgi ve sipariş için 7/24 Sayfamızdan DM📩( mesaj ) atınız 👈 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #followback #twelveskip #instafollow #instagood

Share 0 0

Beslenme kongresinden önemli mesajlar... #beslenme #bebeklerimiz #bakü #annelik #annebebekkulubu #bakü

Share 41 0
guzellik_haberleri. Aklınıza ilk geleni etiketleyiniz 😄
.
➡ @guzellik_haberleri ✅ Beğenme

Aklınıza ilk geleni etiketleyiniz 😄 . ➡ @guzellik_haberleri ✅ Beğenmeyi unutmayın ve takip ediniz canlarım😍😍 @guzellik_haberleri @guzellik_haberleri • 🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinle etiket yapmalısınız sınırsız hakkınız var ❤️❤️ • ❌ Bu bilgileri kesinlikle kaydetmelisiniz..🤗 • • @guzellik_haberleri #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

Share 32 4
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
guzellik.bilgileri. Aklınıza ilk geleni etiketleyiniz 😄
.
➡ @guzellik_haberleri ✅ Beğenme

Aklınıza ilk geleni etiketleyiniz 😄 . ➡ @guzellik_haberleri ✅ Beğenmeyi unutmayın ve takip ediniz canlarım😍😍 @guzellik_haberleri @guzellik_haberleri • 🚨Arkadaşlarınızında öğrenmesi için kesinle etiket yapmalısınız sınırsız hakkınız var ❤️❤️ • ❌ Bu bilgileri kesinlikle kaydetmelisiniz..🤗 • • @guzellik_haberleri #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemek

Share 73 5
canlayasam. İstanbul'da harika eğitim alabilmek için ilk durağımız Kemerhisar'da a

İstanbul'da harika eğitim alabilmek için ilk durağımız Kemerhisar'da ailemizin yanında sabah kahvaltısıydı. Harika organik ürünleriyle bizi karşılayan aileme çooook teşekkürler. Yolumuz elmas yolu #amway #nutriway #nutrilite #health #optimumsağlık #amwayTürkiye #kaliteliyaşam #organik #passionista #canlayaşam #vitamin #besindestek #Besintakviyesi #beslenme #diyet #diyetisyen

Share 4 0
diyetisyen.seyda. Her öğünde, 4 önemli besin grubunu tabağınızda tamamlamaya çalışın. Ça

Her öğünde, 4 önemli besin grubunu tabağınızda tamamlamaya çalışın. Çalışın ki o öğünden doyarak kalkın 👀 - Ekmek yerine geçen yiyecekler 🥖 - Süt yoğurt 🥛 - Et grubu 🥩 - Meyve ve sebzeler 🍅 🍽 Birinin eksik olması hem öğünün besin öğeleri açısından kalitesini düşürür hem de doymadığınız için yemekten sonra acıkmanıza neden olur 👩🏻‍🌾 .... #beslenme #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #öğün #akşamyemeği #salat #köfte #yogurt #sağlık #health #healthyfood #foodporn #onlinediyet #onlinediyetisyen #denizli #denizlidiyetisyen

Share 26 0
meziyet_d. #Repost @amwayturkiyeltd
• • • • • •
Hava değişimiyle birlikte vücudum

#Repost @amwayturkiyeltd • • • • • • Hava değişimiyle birlikte vücudumuzu korumak önemlidir. Etkili bir C vitamini takviye edici gıda ürünü olan NUTRIWAY Vitamin C Plus ile dengeli beslenmenizi destekleyebilirsiniz. Ayrıntılı bilgi profilimizdeki linkte. #amway #amwaytürkiye #nutriway #beslenme #vitaminc #takviye #gıdaürünü #gıda #sağlık #sağlıklıyaşam #beslenme

Share 2 0
saglikli_tariflerr. #repost @dyt.nuryildiz
・・・
💃 DİYETİSYENİNİZDEN TARİF GELDİİ💃 .
FİT M

#repost @dyt.nuryildiz ・・・ 💃 DİYETİSYENİNİZDEN TARİF GELDİİ💃 . FİT MAKARON 🌸 Yapımı çok çok kolay pratik ve 1 tanesi 40 kcal. . 1 adet olgunlaşmış muz. 1/2 su bardağı Hindistan cevizi tozu Süsleme için bitter çikolata 🍫 . . Muzu ezip içerisine Hindistan cevizi ilave edip karıştırıyoruz. Sonrasında şekil veriyoruz. Tepsiye dizip hoooppp fırına 👩🏼‍🍳 180 derecede 15-20 dk. Pişiyoruz. Fırından çıktıktan sonra erittiğimiz bitter çikolata ile süslüyoruz🥰🥰🥰 . . . . . . #tarif #diyettarifler #diyettarifleri #diyetteyim #sağlıklıyaşam #sağlık #diyet #tarif #tatlı #yemek #beslenme #sağlıklıyaşıyoruz #saglıklıbeslenme #diyetisyen #regldönemi #tatlıkrizi #tatlıkrizleri

Share 2 0
8_gen. @lifeof_eb 💚⠀
・・・⠀
Lavaş dürümleri kıskançlıtan çatır çatır çatlataca

@lifeof_eb 💚⠀ ・・・⠀ Lavaş dürümleri kıskançlıtan çatır çatır çatlatacak sebze dürümlerim varrr🙈🙋‍♀️ Hem capcanlı, hem lezzetli, hem #glutensiz. Daha ne olsun.⠀ ⠀ Malzemeler: 🎈istediğiniz adette pirinç yufkası/(internette rice paper olarak da geçiyor) ben 9 adet kullandım. 🎈1 dolu avuç kivircik karalahana (yaklasik 10 yaprak. saplarindan siyirmayi unitmayin. Sap kisimlari yenmeyecek kadar sert. @greenadafresh ten aliyorum) 🎈1 orta boy salatalik. İnce ve birbirlerine esit olcude kesilecek. 🎈1 orta boy havuç İnce ve birbirlerine esit olcude kesilecek. 🎈2 parmak kalinliginda 1 avuc genisliginde mor lahana İnce ve birbirlerine esit olcude kesilecek. 🎈4-5 dilim hindi füme (sadece yarisina ekledim) 🎈iyi olgunlaşmış 1 avokado araya cok iyi aroma katiyor. @avokadoduayeni nin yeni hasat ürünlerini 4 gözle çıkmasını bekledigim için bu sefer birşey eklemedim. ⠀ Tarif: 🎈pirinç yufkasini sigacagi 1 derin kaba alip ustunu gececek kadar ilik su dokup 1-2 dk.da yumuşamasini bekliyoruz. 🎈Sonra sudan nazikce alip düz bir yuzeye seriyoruz. 🎈Püf noktasi: suyunun gitmesi icin sakin sıkmayin yapisiyor. 🎈En iyisi ustune 1 ufak havlu kagit dokundurmak. 🎈Sonra kestiginiz sebzeleri istediginiz gibi icine yerlestirip sarma yapar gibi sariyorsunuz. 🎈Ve sonunda bicakla ortadan 2'ye ayiriyorsunuz. ⠀ Sos tarifi: 🎈1 diş sarimsak 🎈Yarim meksika biberi/arnavut biberi de olur 🎈1 findik buyuklugunde taze zencefil 🎈1 medine hurmasi 🎈2 corba kasigi soya sosu 🎈4 corba kasigi z.yag 🎈3 corba kasigi elma sirkesi 🎈Yarim lime suyu 🎈Hepsi blender da bizzzt. Nefis 1 kivam aliyor. 🎈Z.yag/sirke/soya kivami biraz kendi damak zevkinize kalmis. Eklemeleri tadarak yapmakta fayda var. Ama lezzet tanimi şu "aci, tatli, eksi... hic biri digerinin onune gecmeyecek" (bu sos 1 cok firin sebze ile de guzel gidiyor.) Sonrasinda da sebze sushi/dürüm/rulolarinizi sosunuza bana bana afiyetle yiyorsunuz. Şifa olsun💜⠀ .⠀ Repost: @glutenivesekerikestim 😇⠀ ..⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #foodstyling #yemek #food #foodphotography #yemekstilisti #lezzetlisunumlar #sunum #cokgezenlerkulubu #fotograf #beslenme #sağlık #sagliklibeslenme #gurme #lezzet #seyahat #gezi #pilates #spor #gununkaresi #hayat #objektifimden #evreninm

Share 7 1

Yarın saat 14.30da ürünlerin ucretsiz tadına bakmaya gelebilirsiniz. Ne iciyoruz bu çay neymis gelip görűn sizler icin bir fırsat daha😊🙋‍♂️👍✌ Vucut analizide yaparim isteyene. #ankara #emekmahallesi #herbalife #beslenme #ofisi

Share 3 0

Haftasonuna güzel bir giriş yapalım dedim ve biraz hamaratlığım tuttu. Tofuları marine ederken balkabağı muffinlerimden yaptım. 🎃🎃 Bugünün menüsü de bol sebzeli, proteinli ve az kalsın vegan bir yemekti. Tofuları önceden de yapmıştım ve yapılışını anlatmıştım. Bu sefer tava yerine fırında yaptım. Öncelikle tofuyu kağıt havluya sarıp üstüne tabak ve ağırlık koyuyorum. Bu şekilde yaklaşık 10 dk bekleterek suyunu salmasını sağlıyorum. Sonra marine ediyorum. Marine etmek için ben 200 gr tofuya yaklaşık 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı kadar soya sosu ve ezdiğim yarım diş sarımsağı kullandım. Fırın tepsisine boylamasına kestiğim havuçları ekledim ve yanına da beklettiğim tofuları koyup 200 derece fırında 25-30 dk arası pişirdim. Fırından çıkarınca havuçların üstüne parmesan peyniri serptim. 🤤 Sebze olarak içinde karnabahar, kereviz, bezelye gibi sebzelerin bulunduğu karışık donmuş sebzeler kullandım. Hepsini bir tabakta buluşturdum. Hepinize iyi cumalar 💆🏻‍♀️

Share 28 1