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O dadinho proteico é um doce à base de amendoim e Whey Protein, fonte de gorduras boas e proteínas ao organismo. Uma ótima opção para substituir os doces convencionais, já que possui um maior valor nutricional e não leva adição de açúcares na receita 🤤🍫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O dadinho proteico é um doce à base de amendoim e Whey Protein, fonte de gorduras boas e proteínas ao organismo. Uma ótima opção para substituir os doces convencionais, já que possui um maior valor nutricional e não leva adição de açúcares na receita. INGREDIENTES ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •1 xícara de chá de amendoins torrados; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •½ xícara de chá de Whey Protein sabor baunilha;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •1 colher de sopa de chia; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •100g de chocolate 70% cacau.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MODO DE PREPARO 1 Bata os amendoins em um liquidificador, pulsando aos poucos para formar uma farofa úmida; 2 Adicione o Whey Protein e a chia ; 3 Pulse por mais alguns instantes até que a massa fique homogênea, sem esfarelar na mão; 4 Molde os dadinhos e leve à geladeira por 30 minutos; 5 Derreta o chocolate 70% e use-o para cobrir os dadinhos.💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #receitafit #proteico #stronger #suplementos #bodybuild #fitness

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Bridging with a ball between the knees adds that little extra🔥🔥🔥.. such a fantastic movement so many benefits.. Spring Tension - 1Red, 1 #strenghth #pilatessanjose

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