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dietasereceitastop10. Aí tem arroz branco com sobrecoxa feita na airfryer, salada de cenoura

Aí tem arroz branco com sobrecoxa feita na airfryer, salada de cenoura e vagem com couve flor, vinagrete de tomate, pimentão vermelho e amarelo, mais alface. . . #dietasfaceis #dietadetreino #receitasfitelowcarb #receitasfitnes #receitascaseiras #receitasfitoficial #receitasfitedetox #dietasaudavel #dietasemsofrimento #dietasempre #dietaeterna #alimentacaosaudavel #alimentacaopratica #dietasgsc #dietassemsofrência

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dsvvmtfit2.0. Almoço de hoje 😍
Salmão assado com pimentão, cebola e alho na air fry

Almoço de hoje 😍 Salmão assado com pimentão, cebola e alho na air fryer, batata-doce grelhada, e salada ❤️❤️❤️❤️ . créditos:@healthy_maa . . ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @Desenvolvimento_fit - Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias? - Para isso preparamos pra você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ - ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo VIP no Facebook - Tudo isso por um pequeno investimento de apenas R$ 29,00 sem mensalidade. Resultado garantido ou devolvemos seu dinheiro! - 👉 Para adquirir CLIQUE no link em AZUL no nosso perfil: @Desenvolvi mento_fit . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecersaudavel #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecendocomsaude #emagrecendo #dieta #dieta21dias #dietasaudavel #dietasemsofrer #dietaflexivel #dietafitness #dietaflexível #dietaflexivelbrasil #percapeso #saude #saudeebemestar #fitnessbrasil #fitnessbr #fitbrasil #lowcarbbrasil #lowcarbbr

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egllecastilho. Desfocada mas está valendo!! Vamos secar ... Foco é tudo!!!18kg a meno

Desfocada mas está valendo!! Vamos secar ... Foco é tudo!!!18kg a menos em minha vida #dietasaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #perdadepeso #vamosemagrecerjuntos

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sua.farmaceutica. Segue as diferenças entre os tipos de adoçantes: 
Aspartame - é muito

Segue as diferenças entre os tipos de adoçantes: Aspartame - é muito semelhante ao açúcar é indicado para quem faz dieta e quer reduzir a quantidade de glicose. Adoça cerca de 200x mais do que a sacarose . Perde seu poder se colocado em altas temperaturas. Xilitol- é um adoçante natural encontrado nas fibras de muitos vegetais incluindo milho, framboesa , ameixa entre outros. É doce como a sacarose mas é 40 % menos calórico. Também é indicado para substituir o açúcar. Sucralose - é o único edulcorante extraído da cana-de-açúcar , não é calórico . Adoça 600x mais que o açúcar, é estável em temperaturas altas e baixas. Stevia - tem sua origem natural , pois é extraída de uma planta do Brasil e Uruguai chamada Stevia Rebaudiana , também é estável em temperaturas altas e baixas e adoça 300x mais que o açúcar. Clicamato- O ciclamato é o nome comum dociclohexilsulfamato, identificado na indústria alimentícia com as siglas E 952. Ele é considerado uma substância adoçante ou edulcorantes que possui baixo ou inexistente valor energético, mas que proporciona ao um alimento o gosto doce. A ciclo-hexilamina é o principal metabólito do ciclamato de sódio. Tem seu gosto parecido com o do açúcar , adoça cerca de 40x mais que açúcar. Estável em oscilações de temperaturas . Todavia, alguns estudos científicos mostram efeitos cancerígenos atribuído a essa substância. #adocantes #sucralose #xilitol #clicamato #stevia #aspartame #acucar #farmacias #dicasdodia #cuidadocomacucar #saude #dieta #qualidadedevida #zerocalcare #adocanteslinea #dietasaudavel #reducaoalimentar

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dieta_mais_saude_. Boom dia meus amores❤️😍
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Almoço de hoje 🤪🤤.
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A escolha foi:.
-Mac

Boom dia meus amores❤️😍 . Almoço de hoje 🤪🤤. . A escolha foi:. -Macarrão integral -Frango -Brócolis e salada. 🍝🥗🍖🥦. . por cima do macarrão na hora de comer vou adicionar ketchup ( zero) 🍅😋, a salada gosto de temperar com limão 🍋, o frango tempero com alho + lemon pepper + corante natural, brócolis está apenas cozido ( em água mesmo) ✅ . Bom apetite a todos🥰🥰🥰 . . . . . . . . . #alimentaçãosaudavel

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love_emagrecer. Alcançamos metas, através de esforços.
se ficarmos parados, não veremo

Alcançamos metas, através de esforços. se ficarmos parados, não veremos resultados. Por isso, lançamos um desafio para você que está acima do peso. E aí, topa?

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portal_vida_saudavel_fit. Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻
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🍴⬇ Almoço de hoje! ⬇🍴
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🔥 😍 Vo

Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - 🍴⬇ Almoço de hoje! ⬇🍴 - 🔥 😍 Você quer receber mais pratos como este? Comente “SIM”. COMPARTILHE COM AQUELE SEU AMIGO OU AMIGA QUE ADORA UM PRATO COLORIDO ❤ - 😋🥗😱 - Não se esqueça de seguir nosso perfil para receber mais dicas e Receitas como essa 🤩😋🍎🍉 - Temos também 3 E-books grátis de Receitas , sucos detox e chás para ajudar no processo de emagrecimento , é só digitar ( EU QUERO ) nos comentários que iremos no seu direct e mandaremos os 3 E-books grátis ! - EMAGREÇA de forma simples, rápida e SAUDÁVEL, clique no link azul no perfil da nossa página (BIOS) e saiba mais como funciona este programa, estarei a sua disposição para tirar suas dúvidas.•. SIGA NOSSA PÁGINA @portal_vida_saudavel_fit. - - - - - - - #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavelsempre #nutrição #nutricaoesportiva #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #alimentossaudaveis #saudenoprato #cozinhalowcarb #saudável #alimentosdobem #comerbem #dieta #dietas #dietasemsofrer #emagrecercomreceitas #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecer #emagrecercomsaúde #emagrecendo #emagrecendocomsaude #foconadieta #dieta17dias

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emagrecabem23. Chá de abacaxi com canela

Ingredientes: – Casca de 1 abacaxi – 1 litr

Chá de abacaxi com canela Ingredientes: – Casca de 1 abacaxi – 1 litro de água – 6 folhas de hortelã – 1 canela em pau – Adoçante a gosto. Modo de Preparo: Ferva a casca do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos. Em seguida, desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor. Tampe e deixe descansar por mais cinco minutos. Depois disso, basta coar, adoçar e consumir. SAIBA MAIS CLIQUE NO LINK NA BIO DO MEU PERFIL! #perdebarrigarapido #perde5kg #emagrecerrapido #emagrecimento #emagrecercomsaude #chadetox #abacaxi #sucosdetox #dieta21dias #dietasaudavel #canela #perdepeso

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seca_barriga_30d. Deseja eliminar de 5 a 10 quilos em 30 dias?
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Deseja eliminar de 5 a 10 quilos em 30 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com várias receitas! ✔Receitas detox; ✔Receitas Lowcarb; ✔Receitas de sopas emagrecedora; ✔Exercícios Físicos; ✔Grupo Vip no Facebook; ✔Sem remédios; ✔Sem dietas malucas. NÃO È DIETA E SIM UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. E o preço por tudo isso? Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!

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lowcarb_saude.com_. RECEITA EMBAIXO..⤵️⤵️⤵️
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ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Re

RECEITA EMBAIXO..⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @dietalowcarbfit_ . .⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . . 🚫 NÃO É LOWCARB 🚫 Pizza de frigideira , bem fácil e super saborosa! . Podem vim , trás só a maionese é a pimenta, o suco eu faço 😂😂. . Vou explicar como fiz: Coloque no liquidificador: 1 xícara de leite de 240 ml 1 ovo 2 colheres de maionese 1 colher de café de sal ou sal a gosto 1 colher de café de açúcar Meia colher de chá de fermento para bolo 1 1/2 xícara de farinha de trigo . Bata tudo no liquidificador bem rapidinho só para misturar bem. . Agora pegue a frigideira untada , pegue a maior que você tem , como as minhas era pequena eu fiz em duas, pois não gosto da massa muito grossa, parece que fica meia crua. Coloque a massa Na frigideira e deixe em fogo baixíssimo, espere até começar a borbulhar , sinal que está secando e depois vire. . Deixe em fogo bem baixinho quando virar .Coloque o molho de pizza e depois o presunto picado , o queijo, o milho , azeitona , orégano e coloque cebolas em rodelas a gosto aí é só tampar a panela por uns 10 minutos em fogo baixo , quando vc ver que o queijo derreteu, estará no ponto, decore com ovos cozidos , se quiser e pronto. . . Créditos @cantinho_da_tati_ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas entre o café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️4 bônus exclusivos ▶️Grupo Vip no Facebook ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ você receberá 4 bônus exclusivos: ➡️1-Guia Completo Low Carb (Por que engordamos, quem pode fazer dieta low carb, lista de alimentos permitidos, lista para supermercado e muito mais) ➡️2-Desafio dos 15 dias com Detox + Low carb (método completo pra você perder de 5 a 7 Kg em até 15 dias) ➡️3-Ebook com 20 Sucos Detox; ➡️4-Ebook com 16 Shakes; Emagrecedores; ➡️Grupo VIP Nossa missão com este material é te ensinar a ter o cor

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lowcarb.para_secar. 🍹 Suco Detox para Perder Peso, Desinchar e Acelerar o Metabolismo.🥒�

🍹 Suco Detox para Perder Peso, Desinchar e Acelerar o Metabolismo.🥒🍎🥦🍋 . 😉 Antes de ver a receita, deixe o seu ❤, assim você me incentiva a trazer mais receitas para você. . VAMOS_A_RECEITA:. . 📌 1 PEPINO COM CASCA; 📌 200ML DE ÁGUA; 📌 1 FOLHA DE COUVE; 📌 1 LIMÃO; 📌 1MAÇÃ COM CASCA; 📌 FOLHAS DE HORTELÃ. . COLOQUE OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E BATA TUDO. . ❌ Não coe o suco para que você não desperdice as fibras que são excelentes para o bom funcionamento do intestino. . ➡🥒 O pepino estimula a eliminação do sódio, isso faz com que o seu corpo desinche. É importante manter a casca, pois muitas vitaminas e minerais estão presentes nela. . ➡ A couve é rica em fibras e uma ótima fonte de cálcio e ferro. . ➡🍋O limão é rico em vitamina C, a vitamina C potencializa a absorção do ferro presente na couve. . ➡🍎 A maçã vai adoçar o seu suco de forma natural, além de ser muito saudável para o seu organismo. . ➡ As folhas de hortelã vão facilitar a digestão. . - -

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- Macarrão com frango super rápido para o almoço de hoje😍😵😋 - - - ●Cortei o peito de frango em cubos e temperei com alho, sal, pimenta do reino e colorau, deixe pegar gosto por uns minutos. Frite o frango em óleo ou azeite, deixe dourar e ponha cebola, alho e tomate picados. - - ● Refogue tudo ponha um pouco de água para formar o molho e tempere com sal a gosto, pimenta do reino e colorau ou açafrão. Deixe cozinhar por 2 min, ponha milho verde e coentro(opcionais). Junte a massa ao molho e misture para absorver o molho. Se preferir ponha ao molho creamchese ou requeijão cremoso. Prontinho😱💛 . . ✨Descubra como Pessoas Comuns estão Ganhando 5 mil ou Mais por Mês Trabalhando Com CONFEITARIA, um Curso Que Está Mudando Vidas 😍 . Trabalhe no Conforto da Sua Casa e ainda tenha Ganhos Altos Fazendo o que Você Gosta❗ . 💰Não Existirá Crise pra Você e sua Família! . Com o Curso irá Aprender: 1⃣- iniciando na confeitaria 2⃣- 200 receitas de salgadinhos 3⃣- 250 Receitas De Recheios Lucrativos 4⃣- 100 Receitas De Bolos Caseiros 5⃣- Receitas De Massas Para Bolos 6⃣- Receitas De Chantinho e Chanitlly 7⃣- Receitas de Pipocas Gourmet 8⃣- Receitas De Pães Salgados e Doces 9⃣- Guia Bolo No Pote 🔟- 70 Receitas De Geladinhos Gourmet . AGORA CHEGOU A HORA DOS BÔNUS🎁 Bônus 1⃣- Brigadeiros Gourmet Bônus 2⃣- Melhores Receitas de Cupcakes Bônus 3⃣- Receitas De Carnes e Aves Bônus 4⃣- Receitas Leves e Deliciosas Bônus 5⃣- 500 Segredos da culinária revelados No total são mais de 800 Receitas😱 . 🛑PARA VOCÊ SABER MAIS INFORMAÇÕES E GARANTIR A SUA INSCRIÇÃO, É SÓ CLICAR NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @sucesso.para.emagrecer QUE ESTÁ EM NOSSA BIO!!!❤ #emagrecersaude #dietasaudavel #vidasaudavelsempre #emagrecercomendo #dieta30dias #dietaflexivel #emagrecer #receitas_boa #receitasfaceis #emagrecercomendo

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emagrecer_natural9. Não desistam meninas..
Fim de ano chegando!

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Não desistam meninas.. Fim de ano chegando! #foconoobjetivo #emagrecercomsaude #emagrecersaudável #dietasaudavel #receitasfitness . . . . . Acesse nosso link: https://go.hotmart.com/R17687633H?ap=1d99

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emagrecaprodutonatural. Já pensou em se jogar de cabeça em algo completamente novo e inesperad

Já pensou em se jogar de cabeça em algo completamente novo e inesperado? Esbarrou no medo? Tudo isso é muito comum, mas para mudar você precisa tentar, é preciso agarrar as oportunidades que surgem diariamente a nossa frente. Portanto, é chegada a hora de tentar sem medo de feliz, sem se importar com o que os outros vão pensar. Chegou a hora da mudança, tenha atitude para alcançar seus #saudável #receitasfit #receitafit #receitasfitness #receitaslowcarb #receitalowcarb #receitassaudaveis #receitasaudavel #comidasaudavel #cozinhafit #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietasaudavel #dietasemsofrer #foconadieta #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerrapido #emagrecercerto #emagrecersemneurose #jejumintermitente #reeducaçaoalimentar

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dietasaudavel17diasss. #Repost @emagrecer_sem_sofrer_dieta
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#Repost @emagrecer_sem_sofrer_dieta • • • • • Deixe um ❤ se gostou! 🤗 . Clique no LINK azul na BIO do nosso perfil (@emagrecer_sem_sofrer_dieta) para ter acesso ao nosso Aplicativo + Dieta de 21 dias 2.0📲 São novas Receitas, novas Estratégias (jejum intermitente agora é opcional) Mais de 300 Receitas Deliciosas e Fáceis. Desafios toda semana (Com Premiações para os Ganhadores)🥇 Grupo Vip onde você pode interagir com outros membros💪🤩 . 📷Repost: @natydeandrade 💚Mais dicas em @natydeandrade #dietasaudavel #dietalowcarb #dietaemagrecer #emagrecersaudavel #emagrecerrapido #dieita17dias #receitaslowcarb #receitassaudaveis

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