(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
fitkadinerkek. Spora  başlamak için neyi bekliyorsun?
Kır aklındaki olumsuz düşüncele

Spora başlamak için neyi bekliyorsun? Kır aklındaki olumsuz düşünceleri, harekete geçmenin tam zamanı. Şimdi!!! Yarın öbür gün yaparım deme! Kalk ve sağlığın için hareket etmeye başla, yarın çok geç olabilir. ◆Uzaktan eğitim programı ◆ Egzersiz programı #fitkadinerkek #fitness #pilates #yoga #reformerpilates #motivasyon #güc #dayanıklılık #koordinasyon #saglikliyasam #duzenlibeslenme

Share 17 0
kilovermemlqzim. Bu karışıma bayılıyorum ya,  yillar önce  bi tv programında #gurkankub

Bu karışıma bayılıyorum ya, yillar önce bi tv programında #gurkankubilay dan öğrenmiştim zayiflatma etkisi oldunu söylüyordu hem acı hissediyorsunuz hem yoğurttan yanmıyorsunuz hemde cok lezzetli Yoğurdun içine domates ve sivri biber doğruuyoruz ben aci sivri biberle yapiyorum #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetönerileri #diyetsizzayıflama #zayiflamakistiyorum #zayiflama #zayıfgelin #zayiflamakürü #lif #diyet #düzenlibesleniyorum #duzenlibeslenme #hareketliyasam

Share 9 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
aktifyasam32. Inanılmaz bir eğitim geçirdik ! Yenilendik! Kendimize geldik! Gümbür g

Inanılmaz bir eğitim geçirdik ! Yenilendik! Kendimize geldik! Gümbür gümbur geldik ! Hep derdik dönüşte aynı kişi olmayacağız diye resmen bu eğitimde bizi açık kalp ameliyatı yaptılar... Değişimi böyle hissettik !!! Emeği geçen herkese en başta sponsorumuz @alpaslan.kurban çok teşekkür ederiz. Kararlılık nedir, ozdisiplin "herşeye rağmen" nasıl olur gösterdiğiniz için sayın @atillapolat_hlf çok teşekkür ederiz. "Yeteri kadar nedeniniz varsa herşeyi yapabilirsiniz." Sözünü defalarca duymamıza rağmen bunu ilk defa bu kadar net şeffaf ve doğru bir şekilde bize hissettiren sayın @sawasturkan çok teşekkür ederiz. Iyi ki varsınız 🤩😍💚🤲🏻 #sdu #herbalife #isparta #saglikliyasam #beslenme #duzenlibeslenme #nike #adidas #suplement #gida #besin #ektakviye #herbaliferesults #spor #bodybuilding #gul  #pide #siskofte #herbalifeisparta #merkez #denizli #izmit #sakarya #adapazari #konya #burdur

Share 19 0
dengelibeslenelim. KAHVALTI

Bir pazar gününden günaydııın ❤️
Pazar en sevmediğim gün san

KAHVALTI Bir pazar gününden günaydııın ❤️ Pazar en sevmediğim gün sanırsam hep çok sıkılırım. Neyse gelelim kahvaltıya bugün aklımda menemen yapmak vardı uyandığımda annem yapmıştı çok sevindim 🥰 bunlara ek olarak bal da yedim😋 Sizde pazarlar ne durumda? #diyetebaşlıyorum #sağlıklıyaşıyoruz #duzenlibeslenme #healthyfood #healthycook #fit #zayıflamakistiyorum #dengeliyasam #zayıflama #kahvaltı #pazar

Share 12 0
dengelibeslenelim. ÖĞLE YEMEĞİ

Domates soslu ton balıklı makarna makarnam tam buğday ols

ÖĞLE YEMEĞİ Domates soslu ton balıklı makarna makarnam tam buğday olsaydı her şey daha güzel olacaktı 🙈 #diyet #diyettarifler #sağlıklıyaşıyoruz #duzenlibeslenme #healthyfood #healthycook #fit #zayıflamakistiyorum #dengeliyasam #zayıflama #öğleyemeği #tonbalıklımakarna

Share 12 0
dengelibeslenelim. KAHVALTI

Günaydııın 🌸
Bugün dopdolu ve çok lezzetli bir tabak hazırl

KAHVALTI Günaydııın 🌸 Bugün dopdolu ve çok lezzetli bir tabak hazırladım. 1 tane tam buğday ekmeğinden beyaz peynirli ve hindi fümeli tost, 1 tane çırpılmış yumurta, 1 domates ve 1 salatalık... Yanında ise yeşil çay tercih ettim. Tabağın yarısı beni doyurdu. Güne güzel bir başlangıç oldu. Siz de durumlar ne? #diyet #diyetebaşlıyorum #sağlıklıyaşıyoruz #healthyfood #healthycook #fit #zayıflamakistiyorum #duzenlibeslenme #sağlıklıbeslenme #zayıflama #kahvaltı #dengeliyasam

Share 11 0
dengelibeslenelim. KAHVALTI

Çok hızlı kahvaltı etmem gerekiyordu. Tereyağ da yumurta ve

KAHVALTI Çok hızlı kahvaltı etmem gerekiyordu. Tereyağ da yumurta ve domates ikilisi ımm enfes 😋 #diyet #diyettarifler #sağlıklıyaşıyoruz #duzenlibeslenme #healthyfood #healthycook #fit #zayıflamakistiyorum #dengeliyasam #zayıflama #kahvaltı

Share 14 0
yildizliseylerblogg. Sağlığımız kendi iç sesimiz,psikolojimiz her şeyden daha önemli🌸Önce

Sağlığımız kendi iç sesimiz,psikolojimiz her şeyden daha önemli🌸Önce 'BEN'❤️ #psikolojibeslenme #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #duzenlibeslenme #hayattarziniz

Share 21 0
dengelibes.icin. Kahve yanında minik atıştırmalıklar🌸
Tarif: •1 bardak yulaf ezmesi
•3

Kahve yanında minik atıştırmalıklar🌸 Tarif: •1 bardak yulaf ezmesi •3 adet kuru kayısı •yarım avuç ceviz •1 adet kuru incir •1 yk keçiboynuzu pekmezi Hepsini minik minik kesip, karıştırıp kalıplara koyuyoruz 140° yarim saat pişiriyoruz ❤ #instafood #kilovermekistiyorum #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetisyendiyette #sisman #zayiflama #sunum #dengelibeslenme #diyetteyim #diyet #diyetyemekleri #duzenlibeslenme #kilo #zayifliyoruz #diyetteyim #kilovermekistiyorum #saglikliyasamicin #sagliklikiloverme #bitkisel #fitkalıyoruz #şekersiz21gün #türkkahvesi #şekersiz #araöğün #yulaftopları #yulafezmesi #fittop #yulaf #fitatıştırmalık #fit #kalorihesabi

Share 280 3