(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sussieboxer. Efter bra trĂ€ning med en randig & en gul đŸ„°#halvmilen#sjön#njutavlivet

Efter bra trÀning med en randig & en gul #mÄbra #Àlskalivetlixom #tömmahuvudet #workingboxers

Share 6 0
feelgoodandhavefun. TIPS NUMMER 3ïžâƒŁ FÖR ÖKAD ENERGI
đŸ’„
DÄ kommer hÀr tips nummer 3 för öka

TIPS NUMMER 3ïžâƒŁ FÖR ÖKAD ENERGI đŸ’„ DĂ„ kommer hĂ€r tips nummer 3 för ökad energi. StrĂ€va efter att anvĂ€nda ketoner som brĂ€nsle. Normalt anvĂ€nder vi kolhydrater som brĂ€nsle. Men nĂ€r de av nĂ„gon anledning tar slut i kroppen, sĂ„ lĂ€gger kroppen inte av
 Utan den gĂ„r över till att anvĂ€nda ketoner, som bildas av fett, som brĂ€nsle. Coolt va? Kroppen kan lagra ca 2000 kcal kolhydrater, men 40 000 kcal fett. SĂ„ mycket större brĂ€nsleförrĂ„d. Det finns flera sĂ€tt att nĂ„ ketos. Du kan Ă€ta extremt lite kolhydrater, du kan trĂ€na eller du kan fasta. Gör du alla tre gĂ„r det sĂ„klart fort att komma i ketos. Men Ă€r du van vid en hel del kolhydrater, sĂ„ fĂ„r du rĂ€kna med nĂ„gra veckors övergĂ„ngsperiod för kroppen. Den mĂ„ste helt enkelt lĂ€ra sig att anvĂ€nda ketoner som brĂ€nsle i större utstrĂ€ckning Ă€n den Ă€r van vid. 👇 NĂ€r du drivs av ketoner upplever du mycket mer energi. Kroppen och speciellt hjĂ€rnan Ă€lskar ketoner. MĂ„nga som tĂ€vlar i t ex poker, schack eller minne, vĂ€ljer att vara i ketos, eftersom de blir superskĂ€rpta och fokuserade. Ketoner minskar ocksĂ„ hungern, motverkar oxidativ stress, Ă€r antiinflammatoriska, ökar syreupptagningsförmĂ„gan, mm. Fasta i kombination med ketogen kost Ă€r dunder för kroppen. 👇 LĂ€s allt du behöver veta om ketos i Martina Johansson nya bok ”KETO - den kompletta boken om ketogen kost” som du hittar i min shop pĂ„ hemsidan. LĂ€nk i profilen. ‱ Tipsen för mer energi: 1ïžâƒŁ Mjuka upp dina cellmembran genom att se över din omega 6/3-balans. 2ïžâƒŁ Boosta med nĂ€ring - ev med extra supernĂ€ringstillskott som t ex FLAVON. Finns i shopen. 3ïžâƒŁ GĂ„ över till ketondrift genom ketogen kost, fasta och trĂ€ning. #energi #hĂ€lsa #nĂ€ring #fasta #keto #ketos #omega3 #ketogenkost

Share 9 0
ninana72. Mangel pÄ kreativitet? 
Tangering inviterer oss til Ä gi rom for vÄre

Mangel pĂ„ kreativitet? Tangering inviterer oss til Ă„ gi rom for vĂ„re kreative sider og til Ă„ gi plass til glede,morro og spontanitet i livene vĂ„reâŁïž God for bedre sirkulasjon , cellulitter og strekkmerker 💃 #balanse

Share 1 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Jag Ă€lskar hur jag startar min morgon med att vĂ€lja ett ”recept” som passar för dagen och sen starta min doftspridare tillsammans med morgonkaffet och fĂ„ vakna i lugn och ro. â˜•ïžđŸ™đŸŒâ™„ïž . . . #starterkit #egetapotek #hĂ€lsoapotek #hĂ€lsa #doftspridare #diffuser #psykiskhĂ€lsa #fysiskhĂ€lsa #doftspridare #diffuser #younglivingsweden #younglivingnorrkoping #younglivingessentialoils #eteriskaoljor #eteriskolja #eteriskolja #blendedoil #blendedoils #gojibĂ€r #energi #energiboost #dewdrop #ningxiared #energize #eteriskaoljor #seedtoseal #pure #potent #diffuse #roller #startpaket #premiumstartpaket #premiumstartkit

Share 1 0

â€ïžđŸŒžđŸ‡Ș🇾Vi kĂ€mpar #spanien #kĂ€rlek #energi #semester #njuter #lycklig #tacksam #hĂ€rochnu #torremuelle

Share 4 0
i3expoid. Hari ini Pameran I3E telah mengadakan \"Technical Meeting\" Pameran Star

Hari ini Pameran I3E telah mengadakan "Technical Meeting" Pameran StartUp Teknologi dan Inovasi Industri Anak Negeri 2019 bersama @ristekdikti @ditjen_PI dan para Inovator di Auditorium Lantai 2, Gedung D, KEMENRISTEKDIKTI pintu 1 Senayan, Jl. Jend. Sudirman, Jakarta Pusat. Terima kasih kami ucapkan kepada para Inovator yang telah hadir dan berpartisipasi, semoga Pameran StartUp Teknologi dan Inovasi Industri Anak Negeri 2019 mendapatkan kelancaran dan tanpa kendala. Tunggu apalagi! Dukung inovator muda indonesia dengan kunjungi www.i3expo.co.id untuk melakukan pendaftaran! Tidak berbayar dan terbuka untuk umum. Kunjungi Hall B Jakarta Convention Center (JCC) tanggal 3 - 6 Oktober 2019. _ #I3E #StartUpTeknologi #StartupIndonesia #StartupAnakNegeri #Startup #IndustriStartup #StartupAnakBangsa #PameranStartup #StartupDigital #StartupConference #DigitalTeknologi #StartYourBusinessUp #TeknologiAnakNegeri #KaryaAnakBangsa #Inovasi #Inovator #IndustriKreatif #AnakStartup #TIK #Pangan #BahanBaku #Energi #MaterialMaju #Hankam #Transportasi #KesehatanObat #i3expoid

Share 20 1

SĂ„ er der nye evighedsbuketter smĂ„ og store samt kranse🌾

Share 10 1
tolakenergikotor. Hari-hari kami terusik oleh polusi udara dari debu-debu hasil aktivita

Hari-hari kami terusik oleh polusi udara dari debu-debu hasil aktivitas PLTU Cilacap. Pasalnya, debu itu berbahaya untuk kesehatan kami. Diketahui dari data puskesmas Kesugihan II, bahwa terjadi peningkatan orang yang terjangkit ISPA. Hal itu juga dibenarkan oleh dokumen AMDAL PLTU itu sendiri loh. 😟 #tolakenergikotor #cintalingkungan #hidupsehat #lingkungansehat #lingkunganbersih #bersihsehat #warga #tolak #energi #kotor #cilacap #bali #batang #cirebon #tanjungjatib #jepara #paiton #suralaya #indramayu #infocilacap

Share 20 0
gaiabalanse. KjĂŠre deg! 
Frykt for hva andre mÄtte mene, synse og tenke kan fÄ mang

KjĂŠre deg! Frykt for hva andre mĂ„tte mene, synse og tenke kan fĂ„ mange mennesker til Ă„ nikke og bukke og vise seg enig. Det selvom de ikke egentlig er det. Frykt for Ă„ ikke tilhĂžre eller bli dĂžmt, kan fĂ„ noen til Ă„ gĂ„ fullstendig pĂ„ tvers av sine egne verdier. GjĂžr man det, pĂ„virker det hele mennesket negativt. Konfliktskyhet kan nĂŠre negativitet og la usannheter fĂ„ rĂ„de. Det er for mange enklere Ă„ late som, og ikke si i fra, enn Ă„ stĂ„ oppreist i seg selv. Slike valg er ikke ut fra hjertet og det koster ro. Gir uro. Egentlig. Skal du stĂ„ oppreist i deg, hvilket er helt nĂždvendig for mye og ogsĂ„ helse, kan det vĂŠre helt nĂždvendig Ă„ si nei og at nĂ„ er det nok istedenfor Ă„ velge den letteste, smilende, veien. For Ă„ leve i den helt nĂždvendige roen, som en del av en hel menneskehet, mĂ„ vi ville se helheten. VĂ„re mĂžnstre og preginger styrer oss, og ofte mot uro, dersom vi ikke bevisst velger Ă„ bryte dem. Bli med inn i min private gruppe Stressmestring i fokus som du finner her pĂ„ Facebook for nĂždvendige verktĂžy og kartet til indre ro. http://bit.ly/309ARY0 Ønsker deg en nydelig torsdag! Pust, stĂ„ i deg og vĂŠr trygg! Informasjon:Gaia Balanse, Facebook ❀ klem fra Monica #breathe

Share 3 0

🍁 M E R E E N E R G I 🍁 Hvis du fĂžler du har brug for et energi boost om eftermiddagen, sover mere for tiden eller bare generelt er lidt low pĂ„ energi, sĂ„ kan de her punkter mĂ„ske hjĂŠlpe ✹ Det er lidt stĂžrre omrĂ„der fordi de dĂŠkker over flere punkter, sĂ„ massĂ©r godt, i cirkelbevĂŠgelser, i de markerede omrĂ„der sĂ„ lĂŠnge det fĂžles rart đŸ€© Derudover skal du sĂžrge for at fĂ„ sollys pĂ„ din krop hver dag og hvis du er frisk pĂ„ det, sĂ„ grounde med bare tĂŠer direkte pĂ„ jorden - lidt hver dag. Du kan evt massere omrĂ„derne imens du stĂ„r pĂ„ grĂŠsset med bare tĂŠer og tager nogle dybe vejrtrĂŠkninger 🍁 Og husk at drikke vand 💙 I fĂžlge kinesisk medicin ligger vores livsenergi nemlig i nyrene og som en eneste meridian starter denne under foden (se billede 3). Billede 2: er pĂ„ indersiden af foden (pĂ„ begge fĂždder) #sundhed #mereenergi #ingenenergi #udmattet #trĂŠt #hjĂŠlptilselvhjĂŠlp #kropibalance #energi #efterĂ„r #sensommer #zoneterapi #energiboost #energyboost

Share 7 1
yogashalakungalv. VÀlkommen att fördjupa din Yoga - Meditationspraxis och förstÄelse för

VÀlkommen att fördjupa din Yoga - Meditationspraxis och förstÄelse för dig sjÀlv. Vi börjar med föredrag om hur energien pÄverkar oss och Yogans syn pÄ energisystem i kroppen. Vi tittar djupare pÄ Chakrana, deras funktion, placering och egenskap. Vi gör enkla YogastÀllningar för varje Chakra och du deltar i underbar Chakrameditation dÀr du guidas visuellt igenom det vi har lÀrt oss under stunden tillsammans och dÀrefter njuter du av helande tonerna av Gong för ytterligare fördjupning. Denna workshop passar nybörjare och erfarna. Investering 395kr AnmÀlan via vÄrt bokningsystem: www.bokadirekt.se/places/yoga-shala-kungÀlv-16302/chakra-ws-förelÀsningyogameditationgong-447841?sr=29655 http://www.yogashalakungalv.se/YogaShalaKungalv/Chakra_ws_8_nov.html #yogashalakungalv #chakra #energi #yoga #meditation

Share 2 0
jf_pthalsa. Imorse gick vĂ„r kunniga lĂ€rare Johan igenom citronsyracykeln đŸ’«đŸ’„
#ene

Imorse gick vĂ„r kunniga lĂ€rare Johan igenom citronsyracykeln đŸ’«đŸ’„ #energi #energiomsĂ€ttning #atp #citronsyracykeln #hĂ€lsoutvecklare #fysiologi #pt #ptcert #kostrĂ„dgivare #certkostrĂ„dgivare #massör #certmassör

Share 12 2
gunan70. Förmiddagens promenad med Malva o Annmagret i fulltofta 😊
#rÄttefÀlla

Förmiddagens promenad med Malva o Annmagret i fulltofta 😊 #rĂ„ttefĂ€llan #fulltofta #storkhĂ€gn #natur #nature #sol #sun #skog #forrest #wood #energi #höst #autumn

Share 16 1
crypto_mega_pump. Common crypto mistakes - 007.

Common crypto mistakes - 007.

Share 10 2

Merayakan setiap #keberhasilan dan terus #bersyukur, adalah cara melipat gandakan #energi menjadi #momentum, Setuju ? @drnindyaputri @otgindonesia

Share 7 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
rabuwong. Gak nyesel dech kalo yg sudah order Bioglass 👍

#bioglass #buatmakhlu
Share 1 0
lessugarmorehealth. Enkel lunch idag - stekt tjockkorv med spetskĂ„l i ugn! Men mums!đŸ„°

Enkel lunch idag - stekt tjockkorv med spetskĂ„l i ugn! Men mums!đŸ„°

Share 12 1
soulful_dk. #DAILYTAROT 📿🔼 Styrkekortet. Kortet som représenterer styrke, beslut

#DAILYTAROT 📿🔼 Styrkekortet. Kortet som reprĂŠsenterer styrke, beslutsomhed og magt đŸ™đŸŒStyrkekortet taler til den indre styrke, den menneskelige Ă„nds evne til at overvinde enhver hindring. Det handler om at vide, at du kan overvinde livets forhindringer. Det viser dig, at du har en stor udholdenhed, en stor vedholdenhed, men ogsĂ„ at du er forpligtet til at handle med ro og modenhed. Andre undervurderer mĂ„ske din magt fordi den netop er indre, den er usynlig. Se det som en fordel, som en gave. Din styrke giver dig selvtillid til at overvinde enhver frygt. Tillad dig selv at fĂžle frygten, men overkom den - ret ryggen og tag kampen op. Du er stĂŠrk, og du har kraften i dig.

Share 8 2

Fokus kondition idag med #naturemama gĂ€nget🙌 Att rulla vagn i backe Ă€r ett smart sĂ€tt att trĂ€na din uthĂ„llighet och flĂ„s. TĂ€nk bara pĂ„ din teknik, sĂ„dant vi övar pĂ„ under trĂ€ningen. SĂ€ker och effektiv trĂ€ning👍 HĂ€rligt jobbat idag👏👏

Share 11 1
susann_bakken. I gÄr fikk jeg en veldig god pÄminner, en veldig fin opplevelse av Ä v

I gĂ„r fikk jeg en veldig god pĂ„minner, en veldig fin opplevelse av Ă„ vĂŠre tilstede og se de smĂ„ tingene. . Å vĂŠre tilstede er ikke lett, med alle distraksjonene rund om. Jo mer stress, mĂ„ gjĂžre ting og jo mer pĂ„ kalenderen, jo vanskeligere er det Ă„ connecte med de smĂ„ tingene. De er der hele tiden, men ikke alltid sĂ„ lett Ă„ fĂ„ Ăžye pĂ„. . Da jeg var syk, trente jeg masse pĂ„ Ă„ se de smĂ„ tingene, vĂŠre takknemlig for de smĂ„ Ăžyeblikkene med glede. Det ble en nĂždvendighet. . SĂ„ kom energien tilbake og flere ting pĂ„ kalenderen og plutselig finner jeg meg pĂ„ et sted igjen der jeg er i gjĂžre modus. Langt vekke fra vĂŠremodus. . Heldigvis kommer det du trenger til deg, nĂ„r du trenger det, og i gĂ„r kom et helt lite univers av tilstedevĂŠrelse og nydelige Ăžyeblikk pĂ„ en kort tur. . Takk for turen @hannebijate, og for at du dro meg inn i microsoppenes finurlige lille verden. SĂ„ mye vakkert som fins der ute, nedi mosen pĂ„ en stein. Det er sĂ„ mye tilstedevĂŠrelse i Ă„ legge merke til de smĂ„ Ăžyeblikkene og de smĂ„ tingene. . Jeg ble helt oppslukt av de bitte bitte smĂ„, utrolig sĂžte soppene og tok en haug med bilder. Du vet nĂ„r tiden bare forsvinner og du er helt oppslukt i det du gjĂžr? Magisk đŸ’«Sveip i bildene over, er det ikke fascinerende Ă„ se hvor mye fint vi har rundt oss, om vi bare legger merke til det? . Let etter de fine Ăžyeblikkene i hverdagen din, de er der! . Liker du Ă„ ta bilder? Sett mobilen din i flymodus og ta den med deg pĂ„ tur, let etter de fine tingene, ta bilde og del med oss <3 Tagg meg gjerne, sĂ„ finner jeg deg. . . . #natur #tilstedevĂŠrelse #energi #desmĂ„tingene #glede #tur #foto #takknemlighet

Share 24 0
fattigminimalist. Nu har jeg brugt to timer pÄ at bage diverse snacks, og det er sÄdan e

Nu har jeg brugt to timer pĂ„ at bage diverse snacks, og det er sĂ„dan en dejlig fĂžlelse nĂ„r man er fĂŠrdig đŸŒ» Jeg har en fridag i dag og prĂžver at bruge den pĂ„ at vĂŠre produktiv, da min uge har vĂŠret lettere presset til at kunne nĂ„ alt. SĂ„ derfor tĂŠnkte jeg jeg ville hĂžre true crime podcast (Serial Killers, mega god podcast ogsĂ„!) og bruge gulerĂždder og kartofler som var ved at blive for gamle til at bage snacks, lidt kikĂŠrtesnacks og nogle rugbrĂždschips (alt sammen krydret med timian, rosmarin, paprika og salt). Rigtig god torsdag đŸ€—

Share 10 1