(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sandra_en_mode_spin. Un bon petit training avec @nabicha quand le corps se souvient 😅😆😆�

Un bon petit training avec @nabicha quand le corps se souvient 😅😆😆😆 merci mon passé de gymnaste #misspole #poledance #toulouse #pole #poledancing #equilibre #controle #yoga #souplesse #polefit #befit #instagood #instamoment #training #trainingday #fitmom #fitmum #fitgirl

Share 0 0

Hands up! Who remembers when my whole body was the width of one of my thighs currently🙋🏽‍♀️😂. ( clearly also a gym wa*ker wearing wearing a Doherty’s top to a diff gym 🤡). • • • • • #banterqueen #abs #muscle #instafit #gymlife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessaddict #cardio #fitgirl #exercise #weightloss #shredded #strong #crossfit #gains #fitlife #girlswholift #nutrition #aesthetics #body #fitspiration #physique #getfit #dedication #cleaneating #muscles #nopainnogain #strength #bodybuilder

Share 3 1
olgavphoto. ✨ КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ С ОБРАЗОМ✨
Не пренебрегай репетицией свадебного обр

✨ КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ С ОБРАЗОМ✨ Не пренебрегай репетицией свадебного образа. Обязательно сделай пробный макияж и прическу у специалистов. Это спасет от лишних слез и переживаний в день свадьбы, и ты будешь заранее уверена в своей неотразимости. А после репетиции устрой предсвадебную love-story. Это поможет тебе и жениху посмотреть на себя со стороны, оценить, как вы будете выглядеть на свадебных снимках, и главное — научиться держать себя перед камерой. Таким образом, на свадьбе вы сможете расслабиться во время фотосессии, а из снимков love-story сделать слайд-шоу и показать гостям. ✨✨ #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov

Share 3 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
olgavphoto. ✨ КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ С ОБРАЗОМ✨
Не пренебрегай репетицией свадебного обр

✨ КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ С ОБРАЗОМ✨ Не пренебрегай репетицией свадебного образа. Обязательно сделай пробный макияж и прическу у специалистов. Это спасет от лишних слез и переживаний в день свадьбы, и ты будешь заранее уверена в своей неотразимости. А после репетиции устрой предсвадебную love-story. Это поможет тебе и жениху посмотреть на себя со стороны, оценить, как вы будете выглядеть на свадебных снимках, и главное — научиться держать себя перед камерой. Таким образом, на свадьбе вы сможете расслабиться во время фотосессии, а из снимков love-story сделать слайд-шоу и показать гостям. ✨✨ #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov

Share 2 0
michelis_90. \"Aqui estou mais um dia, sob o olhar sanguinário do vigia...\" Huahua z

"Aqui estou mais um dia, sob o olhar sanguinário do vigia..." Huahua zuera ^^ vamos começar a semana bem pra continuar assim 😀😊😍. Faça o que gostas e não precisarás trabalhar um dia na sua vida.😘 #secretária #recepcionista #escritorioadvocacia #fitgirl #secretaria #advogada #modamodesta #vestidos #modafashion #feliz #outono #inverno #blusasfemininas #blazer #advogadacomestilo #primavera #advogatas #modaexecutiva #sucesso

Share 0 1

Съёмки📸 ~ Я работаю моделью уже больше 10 лет, за это время приобрела бесценный опыт, массу впечатлений и воспоминаний💖😌. 🔸Фото и видеореклама 🔸Музыкальные клипы 🔸Показы 🔸Телепередачи 🔸Журналы 🔸И даже весёлые тусовки🤪 ~ Всё это есть в моём послужном списке😎👌🏽 Однако, за годы работы я выделила для себя самое любимое направление - и это, безусловно, бельевые съемки👙!! Я обожаю эти нежные, чувственные работы! С радостью соглашаюсь снимать купальники и белье, этот процесс всегда получается магическим, ведь девушка в красивом белье-это самое красивое зрелище на все времена😍❤️! ~ ⛔️Не обладаю сделанной грудью, ⛔️не сижу на строгих диетах, ⛔️не пытаюсь изобразить из себя в кадре сексбомбу(чего и вам не советую, девочки, кадры а-ля секс жрица всегда пугают и отталкивают😳🤭), ✅я просто высыпаюсь, ✅занимаюсь спортом ✅и в кадре веду себя естественно, вот в чём секрет идеальной бельевой съемки! А ещё, конечно, кадр всегда получится невероятно красивым, если тебя снимает настоящий профессионал и по совместительству любимая Подруга @filkaa ❤️! Наш тандем с тобой просто 💣, такие фотографии получаются именно при том волшебном симбиозе, который бесспорно есть у нас с тобой,дорогая❤️ ~ #beautifulgirls #girlsgirlsgirls #model #modeling #photoshoot #fitnes #fitgirl #lingerie #lingeriemodel #bikinigirls #bikini

Share 6 2

Una bella giornata non dipende da quanto sole c’è fuori, ma da quanta luce abbiamo dentro. Buon Lunedì 🥊🥊🥊 #fitnessmotivations #fitnessworkout #fitgoals #mydailyworkout #fitgirl

Share 1 1

Waffle time ⏰, Monday Time, Work time, hoy amanecí y ayyy que ganas de esta combinación 🙌 que resultó impecable! Mira acá la receta: - 3 claras @eggcellencearg - 1/3 de manzana rallada🍎 pequeña orgánica de @mediocampo.organico - 1 y 1/2 cda de harina de trigo sarraceno - 1 cda de Proteína Vegana 🌱 “About Time” de @gnc.argentina - Stevia - Vainilla 1. Mezcle todo con batidor manual. 2. Llevé a la wafflera previamente engrasada y calentada. 3. Esperé y luego acompañe con yogur griego @kaynak_yogurt_griego y el restante de manzana 🍎 fileteada y cocida! Cómo? Paso a paso para las manzanas: 1. La corte. 2. La puse en la sartén con agua hasta tapar, por encima la tapa y esperé a que se absorbiera por completo. 3. Al final cuando ya casi no quedaba agua, destape y empezó acaramelar. Ahí constantemente removí hasta dorar por completo. 4. Retire y listo ✌️ Acá abajo contame con que lo acompañarías vos....... Felizzzz día ☺️ • • • #fitlife #health #foodie #eatclean #monday #blogger #healthy #clean #eat #fit #life #amazing #instafit #food #foodblogger #picture #fitgirl #fitfam #health #fitspo #power #lifestyle #cleaneating #foodporn #apple #organic #natural #colour #breakfast #morning #time

Share 18 0
i.am.merlee. start your week right 😁🍑 #me#girl#fitness#fitchick#nice#cool#amazing

start your week right 😁🍑 #wuii

Share 4 3
topbodychallenge1_girls. Hello les filles. J’espère que vous allez bien et que vous avez passé

Hello les filles. J’espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne journée. J’ai commencé ma journée avec du sport. Abdos et cuisse en feu. Merci @soniatlevfitness J’ai déjà perdu 20 kilos depuis avril 2019. Mais vue que j’ai simplement changé mon alimentation, j’ai « fondu » mais je ne me suis pas musclé malheureusement. C’est pourquoi, avec quelques écarts depuis quelques temps, j’ai commandé le #topbodyseche & #topbodychallenge C’est mon jour 1 et je vous partagerai mon évolution au quotidien. En espèrent avoir un soutien, de la motivation.. « la motivation nous sert de départ, c’est l’habitude qui nous fait avancer » #topbodyseche #topbodychallenge #fitness #fitgirl #fitnana #workout #work #nopainnogain #nopainogain #abs #legs #day #day1 #motivation #sport #regime #reequilibragealimentaire #letsgo

Share 0 0

El motivo debes ser tú, el destino lo pones tú y las decisiones las tomas tú! No le des el poder a otras personas a que elijan el rumbo de tu vida, eso te corresponde a ti. De tus emociones, tu vida y sus consecuencias, hazte cargo tú 💎 Feliz lunes ❤ Siempre con una sonrisa y un objetivo! Tu tienes ya ambas? . . . . #girl #fitgirl #ink #abs #abdominales #sixpack #losabdominalessehacenenlacocina #focus #results #fitmodel #reichfit #fitmotivation #pink #outfit #sexybuilds #objetivos #challenger

Share 17 1

Did I let Instagram change my vision for what yoga should be? I started doing yoga after falling down the stairs and hurting my back. I started with the Fitstar yoga app, and loved the flows and how I got stronger and my flexibility improved. Then one day, I had a random thought to look and see if people talked about yoga on Instagram. And I have found an absolutely wonderful community here that I’m so grateful for!😁 I also started to see new and advanced poses that I wanted to work on. Now there’s nothing wrong with that! One of the wonderful things about this community is how we can inspire each other to try new things and grow. But that can’t become more important than a strong foundation, and that was my mistake. Yoga doesn’t ever HAVE to include inversions, deep backbends, splits....it is okay if it does! And it’s okay if it doesn’t. It took me a LONG time to truly accept this for myself and my practice post injury. Now I’m honestly okay with the idea of letting my practice just BE. And I don’t say this to in any way diminish the amazing and advanced poses we see on here, because plenty of people include them mindfully and thoughtfully! Just to say that it’s totally okay if you (or I) don’t have those in your physical practice. 😊 Your practice isn’t more or less based on what you can do on your mat. 💗 . . . . . #beginneryoga #yogaforbeginners #yogagirl #yogagram #yogaddict #yogapractice #yogainspiration #yogalove #myyogalife #yogaeverywhere #yogastrong #mondaymotivation #ohiogram #cleveland #namaste #injuryrecovery #hamstringrehab #yogaoutdoors #fitgirl #fitlife #yogaphotography #thisisyoga #practiceandalliscoming

Share 16 0
go.zyia. Monday’s. Blah. Let’s perk you up with some great deals on activewear�

Monday’s. Blah. Let’s perk you up with some great deals on activewear🎉 Want the look for better prices? Go Zyia😎 #zyia #zyiaactive #zyiarep #joinmyteam #workout #clothes #bodybuilding #yoga #crossfit #polefitness #fitfam #fitness #athlete #sports #cardio #fitgirl #activewear #npc #ifbb #bikini #figure #physique #competitor #girlswholift #boutique #ootd #nurse #RN #registerednurse

Share 1 0
sexylegs4days. Posted with repost • @yulchikbb / Photo: @inoice - Rise and shine. #be

Posted with repost • @yulchikbb / Photo: @inoice - Rise and shine. #beautiful #model #legs #legsfordays #sexy #body #fit #fitness #fitgirl #fitspo #love #girl #beautiful #stunning #lingerie #monday #mondaymotivation #bed #photography #picoftheday #instalike #instagood #instadaily #followers #followme Visit our page, @sexylegs4days and our backup, @beautifulbabes4days for reposts of the most beautiful models, fitness girls, college co-eds and other IG beauties from around the world. DM us if you'd like a shoutout or to be featured and be sure to tag us in your photos. Thanks for your support!

Share 8 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Happy Thanksgiving to all my Canadian friends! 🇨🇦🦃 I hope you have a wonderful day, and are able to spend it with friends and family who make you feel full of gratitude. 🧡 I celebrated with a full day of family and good food yesterday, which was such a treat. My favourite part of Thanksgiving dinner is the pumpkin pie. I bake them using my Nana’s amazing recipe and it never fails in making me feel like home. 🎃🥧 What’s your favourite part of Thanksgiving? Or how do you like to celebrate? 🍁

Share 6 1

Lower body combo 😃 Just to do not get a low body 😉 #fitnessonlyforyou

Share 9 3
patyrocalondono. Para comenzar un buen lunes! 
Circuito de 5 ejercicios de abdominales

Para comenzar un buen lunes! Circuito de 5 ejercicios de abdominales -repetir 5 veces o más! 🙃 #justdoit #nike #Nikebolivia . . . #abs #fitness #fitgirl #model #ejercicios #homeworkouts

Share 272 2
_.ziomekk._. Monday 😋

Monday 😋

Share 165 11

Ideał nie istnieje, ale kto nam zabroni do niego dążyć? To fajne zobaczyć jakąkolwiek różnicę po miesiącu trenowania, a jeszcze fajniej porównywać stare zdjęcia🤗 zmiany motywują i pokazują, że cały ten wysiłek ma sens i nie idzie na marne. Niektórzy ludzie za szybko się zrażają do treningów. Oczekują efektów od zaraz nie wykazując grama cierpliwości. Uwierzcie mi, że dopiero lata treningów uczą pokory i wytrwałości. Czasem w zamian za nic wylewam litry potu na treningu i szczerze różnicy nie widzę. Dopiero perspektywa czasu pozwala mi zauważyć to co wypracowałam.🏋️‍♂️ Analizujmy mniej, zapier*** bardziej🙏😜 ___________________________________________ 🇺🇸:The ideal doesn't exist, but who will forbid us to work for it? It's cool to see any difference after a month of training, and it's even better to compare old photos - the changes motivate and show that all this effort makes sense and isn't in vain. Some people get off exercise too quickly. They expect results without showing any patience. Believe me, it is only years of training that teach humility and perseverance. Sometimes in exchange for nothing I pour out liters of sweat during training and I honestly don't see any difference. Only the perspective of time allows me to notice what I have developed🏋️‍♂️ Less bullsh**, more hard work🙏😜 . . . #hardwork #patience #body #transformation #dedication #motivation #inspiration #fitness #bodybuilding #gym #fit #lifestyle #look #girl #muscle #shape #polishgirl #strong #fitgirl #fitfam #instafit #instagirl #training #workout #weightlifting #friday

Share 554 26

⊳ Quiero que sepas que está bien si no estás bien todo el tiempo. Está bien que te tome tiempo procesar los cambios de la vida. Está bien si no tienes idea que hacer ahora, si estás lleno de dudas o si no sabes para dónde salir. Sí, está bien, y como está bien te digo: no te quedes quieto, no te desanimes. Se vienen cosas buenas, personas mejores y tiempos más claros. Pero tambièn, quiero que sepas que aún mièntras esperas, mientas confías, así como te encuentras hoy: así también puedes vivir, prosperar y brillar* ⊲ #positivevibes #heart #mood #magic #inspiration #love #positivethinking #peace #photooftheday #fitness #tagblender #beautiful #picoftheday #positivevibes #instagood #fitspo #ootd #goals #followme #loveislove #tbt #quotes #instacool #lovely #positivelife #sport #tflers #travel #fitgirl #me

Share 425 19