(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Hard hitting Pump matrix by @dragonpharma_llc @bakharnabieva Reposted from @dragonpharma_llc (@get_regrann) - Mr Veinz provides a hard-hitting low stimulant based pre-workout that focuses on a three pronged attack: strength and endurance, energy and focus matrix and the ultimate pump experiences. ⠀ This pump formula will make you train for longer than usual with laser focus, make your strength and power go through the roof and give you skin tearing pumps and vascularity. ⠀ Mr. Veinz exceeds any other pump formulas and contains a wide range of pump and vascularity enhancing ingredients. ⠀ This product can be used by anyone looking to get the most out of their workouts or want to take their training level to the next stage! Mr. Veinz has a vast range of ergogenic potential and a wide range of benefits that can be of pertinence to all types of training goals. ⠀ The low stimulant content means it can be used by those who have a low tolerance to stimulants ⠀
#dragonpharmalabs #sgsupplement #sgsupplements #workinprogress #supplementsg #supplement #supplements #fitness #fitnesssg #fitfam #sgbodybuilding #gym #gyms #fitspo #fitinspiration #fitnessquotes #teamfitharmonik #teamblack #fitharmonikonlinesupplement #sgsupplementstore #dragonpharmasg #DragonPharma #MrVeinz #PumpFormula #BakharNabieva - #regrann

Share 2 0

Weekend or weak end? You have two options. Choose one. Do it for you and no one else. GET TO THE GYM!!! #earnit #rbny

Share 4 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
lea.zun. Where is this freaking time going??
Only 1.5 more weeks until christma

Where is this freaking time going?? Only 1.5 more weeks until christmas? Didn’t we just celebrate eastern? 🤔 🐣

Share 8 1

Распродажа костюм 2-КА РАЗМЕP: 42.44.46.48 ТКАНЬ.ДВУХНИХКА С НАЧЁСОМ СТАРАЯ ЦЕНА 1480₽🤕🤛 НОВАЯ ЦЕНА: 950₽😱😱 ЦВЕТА БЕЗ ВЫБОРА

Share 6 1

Torta ai Mandarini e Cacao ❤☺️😎🍊 Stesso procedimento di quella precedente, con 30 gr di cacao amaro nell'impasto 🚀📸💪🔥😉 É iniziato il #countdown per il ritorno a casa ❤ P.s. le foto sono state fatte girando la torta da ambo i lati . . . #mandarino #winter #siena #siena🇮🇹 #fuorisede #healthy #healthyfood #healthylifestyle #food #fit #fitness #fitstagram #ricettefit #fitinspiration #fitrecipes #alimentazionesana #flexiblediet #cake #igersfood #fitnessaddict #tortaaimandarini #mandarini #fruit #fruitcake

Share 12 3
francesca.dilly_pt. Tgif 😊
-
Morning Pt and training!
Can I be lazy for the rest of the d

Tgif 😊 - Morning Pt and training! Can I be lazy for the rest of the day now? Oh wait... I am a mum lol - #pt #personaltrainer #training #friday #gymlove #gymlover #friyay #fit #fitnessfreak #fitinspiration #fff #follow4followback #followme

Share 4 0

Konečně začíná bejt taky hezky ❄️☃️😍 Co ty ? Máš raději léto nebo zimu ? 🤔 . •Stravovací plány •Tréninkové plány •Osobní tréninky (Kladno a okolí) 📩 piš direct a domluvíme se☝🏼 . #czechfitness #fitnesscz #fitnessczech #ExerciseTime #Trainiac #FitnessJunkie #FitFam #InstaFitness #FitFam #Fitness #Fitspo #Fitporation #FitForLife #FitLifestyle #FitJourney #FitnessForLife #FitGoals #FitInspiration #workouttime

Share 16 1
wenzietv. 💪 This bad ass workout my trainers @ Castle Hills Family Practice mad

💪 This bad ass workout my trainers @ Castle Hills Family Practice made. (@pepperdaisuki )I gave it a little razzle dazzle with the design 😚 & yes I already finished it 👏 . . . . . . . . . . 🅃🄰🄶 #ExerciseTime #Trainiac #FitnessJunkie #FitFam #InstaFitness #FitFam #Fitness #Fitspo #Fitporation #FitForLife #FitLifestyle #FitJourney #FitnessForLife #FitGoals #FitInspiration #WorkoutTime #HomeWorkout #WorkoutAtHome #NoShortcuts #HomeFitness #FitTips #FitFun #HandleIt #ExerciseTime #ExerciseForLife #FitnessPartners

Share 2 0

Proud But Never Satisfied! . . . 📸@kus_emmx

Share 40 26

Offer valid till 31st Dec....It's not just a Gym membership , it's a membership to a better you and a healthier tomorrow.... #RaisetheBar #fitinspiration

Share 5 0
teambodybox. Hard work pays off . •
Heart is really all you need to survive in this

Hard work pays off . • Heart is really all you need to survive in this game. • #bulitbydenny

Share 8 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Как тренироваться в эти дни? 🧨⠀ ⠀ В менструальном цикле существует 2 фазы. Зная их, мы можем определить и фазы тренинга.⠀ ⠀ ❤ Фолликулярная (от начала цикла до овуляции)⠀ ❤ Лютеиновая (после овуляции до цикла)⠀ ⠀ В фолликулярной фазе женские гормоны идут вверх. А значит женщина становится сильной и выносливой. Этот период идеален для тяжелых тренировок с большими весами. Температура тела в этой фазе пониженная.⠀ ⠀ Затем наступает овуляция - фаза, когда из яичника выходит зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Как определить, что это именно она? Во время овуляции температура тела становится чуть выше.⠀ ⠀ После овуляции наступает лютеиновая фаза. В этот период наш организм подготовлен к беременности, и ради этого важного процесса бережет все свои силы. Если же долгожданное (яицеклеткой) оплодотворение не произошло, то она отмирает, и у нас начинается менструация.⠀ ⠀ В этой фазе мы становимся менее сильными и выносливыми, поэтому я рекомендую брать веса поменьше, но увеличивать количество повторений 👌 Если очень тяжело, лучше себя не заставлять. Результаты от этого хуже не станут, а у вас не пропадёт любовь к спорту 😉⠀ ⠀ Большинство девушек в начале цикла вообще без сил. Состояние очень вялое, слабое и еще, упаси хоспади, болит низ живота. Если у тебя обычно первые 2 дня проходят именно так, лучше воздержаться от тренировок 🙅🏼‍♀⠀ ⠀ Если эти дни обычно у тебя проходят безболезненно и ты регулярно тренируешься, то можно продолжать в том же режиме.⠀ ⠀ Кстати, в Марафоне моя программа тренировок рассчитана на среднюю нагрузку, которая подойдёт в любой день цикла👍🏼⠀ ⠀ Надеюсь, я достаточно раскрыла этот щепетильный вопрос 😌 ⠀ ⠀ #еропкина_полезно

Share 55 2
itsbeauty_the_beast. This was one of THEE worst ideas I’ve had today lol And I didn’t even

This was one of THEE worst ideas I’ve had today lol And I didn’t even get to record the burpees!!! Anywho Farmers carry on a Woodway treadmill with KB’s (pick your poison) Walk for .1 then 7 burpees rinse and repeat for half a mile. Good luck 😂😂😂 . . . . . . . . #femalewarrior #femalecrossfit #blackcrossfitter #training #fitnessmotivation #fitinspo

Share 12 0