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Team Cizz @mr.cizz Keep up 💪 3D DEDICAÇÃO DISCIPLINA DETERMINAÇÃO 👊 Team Cizz 💪 FÁCIL NUNCA FOI, IMPOSSÍVEL NUNCA SERÁ @mr_cizz @metamorfose_mmp METAMORFOSE MONSTER PUMP __________________________________ #eunutrition #protanusa #foco #raçanaveia #sixpack #lovebrazil #wellness #ifbbportugal #health #fitness #ficagrandeporra #workout #bodybuilding #gym #training #trancaacaraetreina #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #exercise #ifbb #fbbportug

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Último treino da semana concluído e estava a sentir-me mesmo bem comigo 😊 Eu não me importo nada de treinar ao Domingo, aliás, até prefiro.. Principalmente porque o ginásio está vazio 😊 Peito e Ombro, um cardio de 40 minutos e uma caminhada ao pôr-do-sol 🌞 Adoro o facto desta foto ter uma Double View porque agora da pra notar que o shape está a responder aos novos estímulos e a secagem está a acontecer 😈 Bom domingo 💪🏼

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Uma vez que falta um mês e qualquer coisa para a prova quer dizer que está quase a entrar naquela fase de ver o físico a mudar constantemente, de a dieta começar a apertar (espero eu 😅), de o mau humor começar a ser coisa do dia a dia 😂 e de eu começar com as storys motivacionais (chatas eu sei 🤦🏻‍♂️) De resto só vos tenho a desejar uma semana cheia de força de vontade! 💪🏻🙏🏻 ----------------------------------------------------------- Equipa: @fitcanidelo_team Patrocínios e Códigos de Desconto: Suplementação 💊👇🏻 @prozis - 10% discount code: TABUACO Roupa 👕👇🏻 @rm_fitnesswear - 5% discount code: TABUACO Calções de Competição 🏆👇🏻 @synelite - 10% discount code: TIAGOLIMITLESS -----------------------------------------------------------

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Recuar não é desistir, nesse momento estou dando passos para trás, para que meu impulso seja maior. #motivation #bodybuilding #body #menteecorpo #superacao #pracima #aguardem #mens #model #training #dedication #photo #europe #portugal  #ifbbportugal #classic #sovem #preparacao #2020

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Estou sem treinar, resolvi dar um tempo, trabalhando muito, sem carro, sem moto, chegando tarde em casa, exausto, sem hora pra comer, mais está tudo perfeito, Deus é perfeito, está sendo do jeito que sempre sonhei, tirando a saudade que não cabe no peito, filho, família, amigos, minha Pandora (cachorra), mas isso faz parte, eu escolhi, e estou aqui para viver, faltam alguns dias para recomeçar, e com ensinamento do meu irmão: (@suplementossuperacao ) "Devagar e sempre!" E assim vai ser, mas dessa vez, vou entrar de corpo e alma, fazer acontecer, cada gota do meu suor vai ser válido... Aguardem! #motivation #bodybuilding #body #menteecorpo #superacao #pracima #aguardem #mens #model #training #dedication #photo #europe #portugal #ifbbportugal #classic #sovem #preparacao #2020 @paulinhosecco @ivoneapramos @moniquesecco @anasecco12 @mi.cunha.ferreira @suplementossuperacao

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marco__faria. front lat spread!! #powerexpo2019 🥈

coach : @romulosamuray

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front lat spread!! #powerexpo2019 🥈 coach : @romulosamuray canal YouTube: #UNBROKEN OLDSCHOOL big things ate coming, stay tuned!!

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paulomorenooficial. Dor nos ombros, peito, costas, braços, pernas, abdômen... mas eu não p

Dor nos ombros, peito, costas, braços, pernas, abdômen... mas eu não paro! Não faço pq vc ou fulano ou ciclano querem, eu faço pq EU quero! E para o que eu desejo qualquer sacrifício vale a pena! #classicphysique #ifbb #ifbbsp #ifbbbrasil #ifbbspain #ifbbportugal #fitnessmotivation #fitnessfreaks #fitnesslife #fitnessmodel #malemodel #model #modelo #atleta #lifestyle #estilodevida #aesthetic #aesthetics #fibrado #13memo #vemmonstro #6pack #sixpack #blindado #fé #faith #gymmotivation #gymlife

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cristiano.m.marinhopro. Because you know what you want, the world’s giving you the possibiliti

Because you know what you want, the world’s giving you the possibilities to make it.. 😉💪

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