(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
sandraisakssonnn. Dagens Busa, visst ser ni hur gärna hon vill vara med på kort 😂😂🌞🍂

Dagens Busa, visst ser ni hur gärna hon vill vara med på kort 😂😂🌞🍂. . . Vristen känns bättre så idag vågade jag mig på en timmes skogslunk igen. Underbar dag i skogen 😀🐕🏃‍♀️. 4 dagar kvar på jobbet sen väntar nästa äventyr - #livetärettäventyr . #minbästavän #löpare #trailrunning #jagspringer #prestation #tollare #runwithyourdogswe #löparglädje #löpningisomterapi #solisinne #vägenmotultra #ultraträning #rörelseglädje #jagspringer #löparglädje #äventyr #älskalöpning #10månadermot10mil #paceonearth

Share 1 0

Regntunga skyar... #löparglädje // RainyRun #traillove

Share 3 0

After Work med bästa @austroswede tillsammans med Betti och Johan👆. 200 m * 8 intervaller 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️✌️. Riktigt kul att springa intervaller på bana, jag behöver verkligen den här typen av träning. Kul och samtidigt jäkligt jobbigt👏. Tack för idag Betti, du är bästa coachen🌟. #austroswede #löpning #running #intervaller #intervalltraining #löparglädje

Share 12 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Efter ett långpass för två veckor sen stelnade framsidan på underbenet till och jag är rätt säker på att det rör sig om en muskelinflammation, inte helt optimalt när det nu bara är en vecka innan avresa till Berlin. Kan dock inte göra mycket mer än att vila benet och behandla med antiinflammatoriskt så man får ju passa på att köra lite discogym under tiden och nästa söndag kommer jag gå i mål hur benet än mår. #ålderskrämpor #ikhybris

Share 27 2
kutadde. Två löpfria dagar pga livet.😪
Ikväll skulle jag bara ut även om hjärn

Två löpfria dagar pga livet.😪 Ikväll skulle jag bara ut även om hjärnan gav det ett rejält försök till olust! Ångrar mig inte nu! Dessutom blir det en helhelg i löpningen vänskapen och ölens tecken, det tecknet ser ut såhär = @mrcfinspang. ❤️ #löparglädje #trailrunning #jagspringer #running #löpare #älskalöpning #ultrarunners #ultraunner #buffofficial #craftrunning #runnershigh #träna #timetoplay #asicsfrontrunner #asicsfrontrunnersweden #salomonrunning

Share 33 2
tranamedgladje. Har du fredagsfysat idag? Jag kombinerade en löpcoaching med egen tran

Har du fredagsfysat idag? Jag kombinerade en löpcoaching med egen transportlöpning i regnet. Känslan efteråt var grym! #löparglädje #löpcoach #tränamedglädje #studioöstersund

Share 15 3
sandrasvensson_com. Nu är dörrarna öppna för min onlinekurs Knäck Löpkoden! 🙌🏼 Jag är så

Nu är dörrarna öppna för min onlinekurs Knäck Löpkoden! 🙌🏼 Jag är så stolt och så exalterad! Woohoo! 🤩👏🏼 . Det här är den kompletta löpkursen som hjälper dig att gå från att känna dig tung, uttråkad och frustrerad till att känna dig lätt, pigg och glad. 😀 . När du springer! Vem vill inte det liksom? Jag vet precis hur tungt och tråkigt det är när man kämpar och biter ihop... 😭 . Vill du veta mer? Missa då inte att anmäla dig till min workshop imorgon kl 10:00! Jag kommer att berätta mer vad kursen innehåller, vilka resultat man kan räkna med och vilka värderingar den bygger på. . Jag kommer även att dela med mig av 3 HEMLIGHETER till hur jag skapar LÖPARGLÄDJE när jag springer. Så oavsett om du vill gå kursen med mig eller inte, så är min förhoppning av du får med dig något nytt som du kan prova i löpspåret. 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️ . Om du inte kan imorgon kl 10:00? Det är lugnt! Inspelningen kommer att ligga uppe i några dagar, så du kommer att kunna se den efteråt. Men du behöver anmäla dig innan kl 10:00 imorgon för att kunna få åtkomst till workshopen. Du anmäler dig genom att klicka på länken i min profil. Just do it. Tänk om du lär dig något nytt? 😉 . #löparglädje #rörelseglädje #workshop #3hemligheter #knäcklöpkoden #löpkurs #onlinekursförnaturliglöpning #lätt #pigg #glad #nyatankar #nyamöjligheter #alltärmöjligt #älskarmittjobb #älskarlöpning #nukörvi

Share 13 5
gripenocr. Dags för ännu en helg med tävling! Vi har @mudrunse @njieactionrun och

Dags för ännu en helg med tävling! Vi har @mudrunse @njieactionrun och @reborndk prison escape i helgen. Vilket lopp springer ni? Nästa Helg är det säsongsfinal i Göteborg för @toughestrace . Ses vi där?

Share 24 2

🌲Underbar eftermiddag/kväll på fjället med fiske och vandring tillsammans med familjen🎣 Själv stack jag även iväg in i skogen på en liten löptur! Vad mer kan man önska sig? ❤️ I dag anmälde jag mig även till Dalsland X-trail, 13 km, som går om drygt 2 veckor 😃 Ska bli så roligt! Är det någon mer som ska #friluftsliv #fiske #gonefishing #vandring #vandra #familjenärbäst #skogen #löpning #löparglädje #traillöpning #skogslöpning #friskluft

Share 56 19
paceup_app. 🍁Se till att ta dig ut och njut av de härliga höstdagarna! Perfekt vä

🍁Se till att ta dig ut och njut av de härliga höstdagarna! Perfekt väder för löpning, MTB eller en härligt promenad i helgen🍁 . . . Håll igång träningen genom en höstutmaning! Ett tips är att springa #höstrusket den 2:a november. Du hittar det och många fler lopp under ”Races” i appen 🏃🏻‍♀️🏃🏾‍♂️ . . . #paceup #marathongruppen #rörelsevarjedag #höstlöpning #löparglädje #löpning

Share 13 0

Kan vara bästa starten på helgen! Brukar sällan träna på fredagar eftersom jag tränar torsdag och lördag, men idag blev det ändrade planer. Riktigt skön runda på elljusspåret i närheten av vårt hus. Nu kör vi tacomys med barnens mormor, morfar, farmor och farfar. 💚 Träningsupplägg @svenskttraningsfolk

Share 53 5
jonas106. Dagens målbild. När verkligheten är som filmen på ”bild” 2. Om tre dag

Dagens målbild. När verkligheten är som filmen på ”bild” 2. Om tre dagar är gipset borta. Då börjar vägen tillbaka. #löpning #orientering #traillöpning #trailrunning #trail #löparglädje #trailrunningsweden #träningsglädje #minstig #runnersworldswe

Share 20 1
jagtranaribland. Har  tillbringat en stor del av eftermiddagen på ett köpcentrum. Än en

Har tillbringat en stor del av eftermiddagen på ett köpcentrum. Än en gång börjar jag ifrågasätta folk som tycker man är lite tokig som gillar att springa. Gå på de som frivilligt spendera en ledig dag i affärer istället. DET är tokigt. Skogen ger en energi, tillbringat hellre en eftermiddag där 💚 . . . #löpning #löparglädje #älskalöpning #skogen #skogslöpning #trailrunning #trail #traillöpning #shopping #minimalism #älskaskogen #fredagsfysförefredagsmys #fredagsfys #tränaute #måbra #rörlighetsträning #yoga #energi #återhämtning

Share 45 2

✨Uppladdning✨ Eller urladdning? Fick finfint sällskap på dagens runda i bokskogen. Planen var 10 km, men jag var lite ofokuserad och guidade oss fel (funkar tydligen ute att prata och följa skyltar samtidigt...), så blev lite mer än 12 km. Bra att få lite mer backar i benen inför nästa lördag. • Rundan var regnig och luften var kall. Men alldeles perfekt temperatur! Precis sådär lagom att värmen från kroppen är tillräcklig för att bibehålla en go känsla inombords. • Känner mig redo och taggad! Nu blir det två ”riktiga” pass till innan Lidingö. Resten av tiden kommer fokus ligga på vila, återhämtning, rörlighet, flöde och skärpa. När jag står på startlinjen vill jag att kroppen ska kännas pigg, alert och utvilad! #runner

Share 27 2
fredrikdolff. 4:e passet under 72h fasta✔️
Totalt blev det 35km

#darktrailrunners #

4:e passet under 72h fasta✔️ Totalt blev det 35km #darktrailrunners #fasting #72hourfast #lowcarb

Share 51 4
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
ronja.grahn. Fredagsfys innan fredagsmys!💪🏼 Har du tränat idag? Berätta gärna vad

Fredagsfys innan fredagsmys!💪🏼 Har du tränat idag? Berätta gärna vad!😀 . . . #träna #tränahemma #workout #fredagsfys #innan #fredagsmys #fredag #helg #minlivsstil #löpning #löparglädje #träningsglädje #minträning #runacademy #onlinepass #norrbotten

Share 20 1

It turns out that business trips abroad, late flights and a lack of sleep aren’t the best things for motivation . I had to force myself to go for an easy run this evening...and I feel so much better for it 🏃🏾‍♂️ . I’m now looking forward to my long runs this weekend ✅👌🏾 . I guess going for a run on a Friday evening is the new rock and roll 😂🤟🏾 . The journey continues 👊🏾 . #monitorthebeat #veganrunner #älskalöpning #løbetræning #springa #correre #laufen #löpning #runnersbody #trailrunning #löpningärlivet #trailrunningsweden #träningsglädje #courseapied #runshots #correr #courir #runningdad #löparglädje #stravarun #löpare #runningislife #worlderunners #träning #fitat40 #run4fun #swedenrunners #jagspringer #lonesomerunners

Share 46 3

Afterwork på löpbandet ikväll! 🧡 Fem svettiga men otroligt sköna kilometer. 🏃🏿‍♂️ Jag önskar er alla en riktigt skön och härlig inledning på helgen! 🕺🏾🤗 . . #afterrun #afterwork #fredagsfys #runhappy #5k #löpband #treadmill #run #running #löpning #runner #löpare #soberrunner #marathoner #runningman #löparglädje #instarunners #runnersofinstagram #rwpasset #runnersworldswe #runnerscommunity

Share 80 5
cronnierun. Alltid dagen före lopp, 5K i lugnt tempo med 5 fartökningar á 100m ins

Alltid dagen före lopp, 5K i lugnt tempo med 5 fartökningar á 100m insprängt. Imorgon springer jag och min kära sambo @mandamanda2.0 E16 Run, ett lopp som bara arrangeras en gång. #löpning #löparglädje #fredagsfysförefredagsmys #e16run #uppladdning

Share 18 1

Fredagsfys med #trailrunning 😍 Så skönt att komma ut i en riktigt fin höstskog! Sen var själva löpningen rätt tung... 🤪 Börjar märkas att man knappt har sprungit på 1 1/2 månad 😂 Foten kändes iaf helt ok! 👍🏻 Trevlig helg vänner! #fredagsfys #trail #höst #träning #löpning #löparglädje #teamnordictrail #running #run #konditionsidrott #borås

Share 18 0

Wow, vilket klipp i steget, vilken spänst hon har! Strax i mål på Höstmilen 2018. . . #löparglädje #höstmilen #terränglopp #terränglöpning #löpning #lillsjöstugan #okkolmården #kolmården #runner #running #trailrunning

Share 19 1

Inomhusträning • Firade in helgen med att köra träningspass Total Body på Barry’s, intervallträning på löpband varvat med styrkeövningar med hantlar 💪 Konceptet på Barry’s passar mig 🇺🇸😃 Jag försökte ta kort inne i träningslokalen men det var svårt då det är mörkt och röd belysning (se bild två) Hur har du tränat idag? #barrysbootcamp #fredagsfys #träningsglädje #träningspodden #löparglädje

Share 37 5
trailtant. Lördag imorgon. Varför har jag inget särskilt planerat? Lopp, äventyr

Lördag imorgon. Varför har jag inget särskilt planerat? Lopp, äventyr eller åtminstone långlång löptur på okända marker? Klantigt! Avreagerar mig på 3.5 kg helt oskyldig vitkål. Efter middagen ska jag fundera. Vill somna med en rolig lördags-plan. Önskar mig själv lycka till. #trailrunning #trail #skog #skogen #skogstokig #jagspringer #älskalöpning #stigfinnare #nature #naturen #terränglöpning #långdistans #ultra #ute #utomhus #springa #löpning #löpningärlivet #träningsglädje #löparglädje #gröntärskönt #matärgott #vitkål #äventyr

Share 20 0
sara.pson.stenberg. \"Crisp air. Pretty leaves.
FALL (in love with) RUNNING\" .
😍🏃🏻‍♀️🍁�

"Crisp air. Pretty leaves. FALL (in love with) RUNNING" . 😍🏃🏻‍♀️🍁🧡🍃🍂💚. . . Hösten är en bra tid att starta goda vanor. Och när det kommer till löpning är ju hösten typ "top-notch"! 😃. Den lätt-andade, härligt krispiga luften och naturens egna fyrverkeri av färger, lockar både kropp och själ till utevistelse till fots 😊. . Fredag igen!! 🤸🏻‍♀️ Och helgen ser ut att bjuda 🌞🍁🍃👌. . . ▪ ▪ ▪ ▪ #happyfriday #höstlöpning #löpning #löparglädje #traillöpning #älskalöpning #loverunning #ilovetrailrunning #trailrunningsweden #outdoorrunning #getoutside #outdoorlife #måbra #healthyliving #bodyandmind #runningmotivation #runninginspiration #runspiration #runspo #runningmom #runninggirl #runlikeagirl #girlpower #runyourlife #run #running #instarun #instarunner #runnersofinstagram #sverigepåfötter

Share 36 0