(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
cuckoocloxmedia. #Repost @runner_mommy 
@cuckoocloxmedia
JEG ER IKKE 22 MERE

Jeg giver

#Repost @runner_mommy @cuckoocloxmedia JEG ER IKKE 22 MERE Jeg giver den aldrig helt gas på forhindringsbanen - ofte er der meget teknik træning så det giver også sig selv lidt. Men jeg tænker meget hvordan jeg behandler min krop. Jeg hopper ikke ned fra de høje forhindringer som blandt andet stigerne. Jeg ved godt det er hårdt for kroppen, og ikke på den samme måde som intervaller 😊 Da jeg prøvede forhindringsbanen første gang var jeg ung og en verdensmand 😉 jeg skænkede ikke en tanke at jeg kunne komme til skade. Mit hoved var et helt andet sted - måske er det derfor at de dygtige stopper når de når til min alder 😉 jeg vil gerne være dygtig, hurtig og stærk på den, men det tager ekstra tid fordi jeg passer på min krop. I dag ved jeg at jeg kan falde ned, lande forkert osv. Og jeg tror faktisk på det gør mine chancer bedre, for det betyder min teknik skal sidde lige i skabet til alle gennemløb! Det gør den ikke helt endnu, men jeg er på vej 😊!! • • #hinderbahn #mor #bieg

Share 4 0

Når pandelampen - uden advarsel - vælger at gå ud på morgenens meget tidlige tur i løbeskoene🌚 Glad for klart vejr og et lille tit fra månen🌛Har en meget stille træningsuge, så jeg nød morgenens 7,5 km ekstra meget🏃🏼‍♀️🙏🏼 . . #m2sportslab #outsideisfree #beunstoppable #beatyesterday #run #rundk #running #runner #nevernotrunning #løb #løbdk #plantbasedtriathlete #swimbikerun #swimbikerundk #triathlon #triathlete #triathlontraining #tri #tridk #trimom #tri365 #3athlonlife #ironman #ironman703 #motivation #træningsglæde #earlybird

Share 15 0
miakyllesbech. Århus gjorde noget ved mig.
Det er et ubeskriveligt dejligt sted, og
h

Århus gjorde noget ved mig. Det er et ubeskriveligt dejligt sted, og heldigvis er der altid en god grund til at komme tilbage- muligheden for at besøge jordens sødeste morbror og spise dejlig mad på @mefisto_aarhus , så jeg er bestemt ikke færdig med at løbe på de århusianske veje. - - #run #runner #training #workout #walk #løberliv #løbforaltid #instarunner #løber #løb #running #yoga #behappy #nevernotrunning #lovetorun #correr #løper #löping #laufen #lauf #believe #goals #focus #patience #yogi #enjoylife #fitness

Share 9 1

Moments🤩 faldt lige over dette dejlige foto fra 2018 af det seje løbe-cykelhold fra Il Greppo - her under et pitstop i en af toscanas mange rustikke #toscana #italia #tuscany #italien #ilgreppo #livsnyder #løb #ferie #fællesskab #vin #italienskvin #vinkælder #moments #holiday #italy #italy_vacations #loveitaly #farupohrt #kunsthusetfarupohrt

Share 6 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Har du svært ved, at finde motivation til at træne, når det er koldt udenfor... Eller har du svært ved, at komme igang om morgen...tro på dig selv og gøre en ekstra indsats. Del og gøre dine venner motiveret. #motivation #morgenstart #morgen #træning #sundhed #inspiration #kickstart #gåentur #løbentur #løb #morgenløb #tropådigselv

Share 4 0

En lille morgentallerken. Ja ja jeg ved godt det er købepålæg, men sådan gik det altså. Til gengæld har jeg været på det jeg troede skulle være en 9 km powerwalk. Det endte med 2.5 km powerwalk i etaper blandet med 1.5 km løb og så rent løb fra km 2 til km 8. I alt 10 km heraf 7.5 km i løb. Udmærket start på dagen. Og Nordens Paris er skøn når Limfjorden er helt blank og turen er i solopgang. God dag derude og husk at sammen er vi stærkere. #nordensparis #aalborg #limfjorden

Share 9 1

17.09.19 6k

Share 4 1

Dronebilleder af CopenhagenHalfMarathon for Sparta. Jeg har efterhånden prøvet lidt af hvert med dronen, men har aldrig taget dronebilleder og -video af løb før. Jeg blev ringet op af løbeklubben Sparta for 10 dage siden om jeg ville tage dronebilleder for dem, og takkede stolt ja. Den største udfordring var at finde egnede steder at flyve, dvs. hvor jeg både kunne lave de fede skud, og samtidig bevare min sikkerhedszone. Vi kiggede ruten igennem, og kom frem til, at ved Dronning Louises Bro på Nørrebro og ved havnefronten mellem Langebro og Knippelsbro kunne jeg arbejde uden problemer. Opgaven lød på at dokumentere de mange løbere på ruten, og samtidig nå fra Dronning Louises Bro og cykle til havnefronten, og ikke misse alle løberne det sidste sted. En ret vigtig detalje var at finde en vej derned, så jeg ikke skulle krydse løberne på ruten. Det er logistik der vil noget og alt blev planlagt til mindste detalje. Naturligvis begyndte det at styrtregne da de første løbere kom forbi Dronning Louises Bro, så jeg måtte vente godt 20 min før der kom et ophold. Jeg fløj 30 min. det første sted, og ca. 1 time det sidste sted. Når først det begynder at tynde ud med løbere, så giver det ikke mening at fortsætte. Døm selv hvordan det gik 😊 #sparta #CopenhagenHalfMarathon #drone #dji #København #dronebilleder #DroneRune #photography #photo #photos #beautiful #dronepix #photooftheday #color #dronepictures #djiinspire2 @spartalob @koebenhavnskommune #Kommune #dronningLouisesBro #Knippelsbro @Knippelsbro @LilleLangebro #lillelangebro #Langebro @Langebro @bloxkbh @DAC @BLOX #DanskArkitekturCenter #DAC #Københavnshavn #løb #halvmaraton #densortediamant #diamanten

Share 4 2

Funktionsshirt Hautausschlag ? Habt ihr damit Erfahrung? Seit einiger Zeit etwas komischen Hautausschlag am Bauch. Hatte neue Funktionsshirt gekauft und glaube ich ungewaschen getragen. Vielleicht nicht so schlau 😏 Habt ihr da Erfahrungen? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #running #run #runner #darumlaufenwir #instarunners #ausdauersport #hamburg #instarun #marathon #laufliebe #lauftagebuch #zippels #laufenmachtglücklich #run2run #trailrunning #runhappy #runningmen #runnersworld #iloverunning #hamburg #løb #halbmarathon #kiel #men #joggen #5km #laufen #10km ////*unbezahlte Werbung, da Marken erkennbar*////

Share 30 0
smiltrine. @cphhalf 🏅 - a world record-setting race 🧡
#spartalob 
#danskatletik

@cphhalf 🏅 - a world record-setting race 🧡 #spartalob #danskatletik #halfmarathon #Copenhagen @spartalob

Share 13 1

Jeg var virkelig tæt på at vende mig om på den anden side og trække dynen helt op over ørene her til morges 💤 men det gjorde jeg heldigvis ikke 😝 Jeg kom afsted på mine 15 km ❤️ og det var en skøn tur men mega lækkert vejr 👏🌄 #mitodense #6amrun . . . . #iloverunning #løb #løbetur #natur #run #running #nature #løpetur #løpeglede #tidligtop #laufen #laufliebe #september #löpning #löp #sunrise #juoksu #beautiful #lovetorun #happyrunner #runninggirl #efterår #solopgang #fynerfin #odense #15km #autumn #earlybird

Share 18 2
andriijas. A CUP PER MILE KEEPS YOU SMILE. Älskar den här bilden från @helsingbor

A CUP PER MILE KEEPS YOU SMILE. Älskar den här bilden från @helsingborgmarathon #shesgotthelook #löpning #jagspringer #running #bieganie #løb #monksandals #monksandalsteam #runhbgm

Share 45 4
slowrunning_dk. Tordagstræning, på gade 05:14 5k roligt løb med interval mellem hver k

Tordagstræning, på gade 05:14 5k roligt løb med interval mellem hver km. 20sek tempo op og 10sek spurt.. #tilfreds

Share 3 1

Mange gode billeder fra #esbjergparkrun fra deres Facebook side. www.facebook.com/107121186025059/posts/2976729405730875 #loveparkrun #parkrundk #parkrun #løb #løber #løberliv #løbetur #løbetræning #motion #motionsløb #fællesskab #5km

Share 6 2

Godmorgen 🏃🏻‍♀️🤗 Så er tiden kommet til lange rør, lang løbetrøje og halsedisse - 6 grader her til imorgen! 😳 Men sikke en dejlig tur i mørket og en skøn start på dagen ☺️ Jeg har smidt 1,3 kg. på 2 uger 💪🏻 Min tålmodighed er ikke helt tilfreds, men min hjerne ved godt, at så længe det går ned, så er det en succes ☺️ #løb #løbdk #run #runner #running #girlswhorun #runisfun #runyourselfhappy #runnerscommunity #runnersofinstagram #runningcommunity #runnersworld #løberliv #osderløber #viløbersammen #instarun #instarunners #instafit #fitmom #freeyourendorphins #active #activelife #activemom #morningrun #5km #5k #vægttab #weightloss #goodmorningsunshine

Share 17 0
maibritt.olkjaer. 🏃‍♀️En lille lækker løbetur🏃‍♀️.
Fra ikke at gide, det er mørkt, knæ

🏃‍♀️En lille lækker løbetur🏃‍♀️. Fra ikke at gide, det er mørkt, knæet gør ondt, det er koldt osv....til at have en skøn tur i solopgang ❤️. Måtte jo stoppe flere gange for skønne billeder. Første billede er af Ørestaden/8-tallet. Knæet kunne ikke mærkes meget, og netop knæets løbestatus var målet med turen, så jeg har lidt frisk erfaring at fortælle på hospitalet i morgen. Dog er det ikke godt og som timerne går kommer straffen nok 😊. 🌸 #naturalathlete #fitnessmotivation #compressport #compressportdk #brooksrunning #running #run #runner #training #trainhard #runnersofinstagram #instarunners #instarun #instarunner #lovetorun #løb #trailløb #lob #löpning #laufen #pushyourself #hardwork #runhappy #stayfit #staystrong #stayhappy #lovetorun #loverunning @compressport @compressportdk @brooksrunningdk

Share 47 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

15 kilometer: Til Hasle og retur i blæsevejr. Den perfekte strækning til lidt ekstra kilometer og varieret underlag 🤗🏃‍♀️ #haslerønneturretur #runeveryday #runningmom #runnerslife #runnersworld #run #running #løb #myhood #mysport #helms

Share 22 0
outrunfrederikssund. 4 min IN - 90 sek OUT 😃 Team Pace tog i går ca 8 km med intervaller;

4 min IN - 90 sek OUT 😃 Team Pace tog i går ca 8 km med intervaller; 4 min med godt, højt tempo - 90 sek med opsamling, så vi følges ad #outrunfrederikssund #intervaller #løb #sådankanmanogsåkommerundtibyen #teampace #fællesskab #virystercphhalfudafbenene

Share 11 0

From Petra on a day off. No mention of Brokeback Mountain! . . #løb #running #petra #archaology #dig #running #run #jordan #traveller #wearetravellers

Share 22 0

Vores tur i søndags til @cphhalf var på mange måder en helt speciel tur❤️ Udover vores stærke slutspurt, så var det også vores tur nr. 200 sammen🥰🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ Lige knap 3040 km har vi tilbagelagt sammen indtil videre. Udover de mange oplevelser på vores ture, giver det også Hannah og jeg et helt særligt bånd - løb er noget vi har sammen og noget vi gør sammen🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🙏🏻 Blandt andet derfor var det også så meget vigtigere, at vi løb sammen over stregen i søndags end at vi satte ny PR. En tid er bare en tid, men den oplevelse vi havde sammen i søndags er et minde vi har med os resten af livet😍 #løbemotionisten #løbetræner #løbecoach #personligtræner #løbmedbabyjogger #babyjogger #thuleglide2 #fardatter #fardatterhygge #fardattertid #løbefædre #løb #løber #løbeglæde #løbetræning #løbetur #løberliv #løbemagasinet #marathonsportdk #sayskycph #fundracersdk #runningfathers #runningdad #cphhalf #theplaceforbreakinglimits #cphrunshop

Share 42 2