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Já conhece a @jessicagabardo ela eliminou 30 kg e conta como é sua jornada em busca do seu bem estar. Indico @jessicagabardo @jessicagabardo @jessicagabardo #jejumintermitente #lowcarb #lowcarbbrasil #gratidao #30tododia #treinopesado #emagrecer #nutricao #fitness #healthy #barrigaavental #comidadeverdade #dieta #estilodevida #saudavel #antesedepois #reeducacaoalimentar #foconadieta #healthylifestyle #emagrecimento #abdominoplastia #boanoite #blogueiracuritibana #cwb #garotacuritibana #curitiba
🍍 Emagreça 5 à 10kgs de forma simples, fácil e pratica com a Dieta De 17 Dias . 💥 Perca até 10kgs em 17 dias 💥 Eliminar vícios alimentares 💥 Aumentar foco e energia 💥 Viver uma vida moderada e saudável 💥 Resultados para a vida toda . 💪🏼 Para saber mais comente "Eu quero" ou nos envie uma mensagem no direct dizendo "Eu quero"💌 . ✔ Emagrecimento rápido e saudável 😉 faça parte você também! . 🍍 ACESSE O LINK EM NOSSO PERFIL PARA SABER MAIS ❤ . Muffins de banana, sem farinha! 😋 🍌 Muito fácil e fica super fofinho! . Ingredientes: 1 xícara (chá) de pasta de amendoim 2 bananas 2 ovos 1 colher (sopa) de mel 1 colher (chá) de fermento Chocolate 70% cacau picado a gosto . Preparo: Amasse bem as bananas, acrescente os outros ingredientes e misture bem (pode ser a mão ou no mixer), deixe o chocolate por último. Coloque nas forminhas de silicone ou alumínio e leve ao forno 180° por 15 minutos. Pronto! 😍 . . #emagrecer #fitness #emagrecimento #dieta #saude #perderpeso #vidasaudavel #foco #emagrecercomsaude #fit #reeducaçãoalimentar #treino #fitnessmotivation #dietasemsofrer #lowcarb #desafio #alimentacaosaudavel #autoestima #bodybuilding #foconadieta #fitfam #emagrecendo #meditacao #comerconsciente #apaixonadamentemagra
Light dinner tonight... Raw zucchini slices and asparagus cooked in butter with spices. Some #Raos alfredo sauce with a little parmesan cheese. I also eat on small plates so it looks like I have more food. #seelalarabee #watchmeshrink #keto #ketolife #ketoseela #ketodinner #lowcarb #paleo #ketorecipies #ketofood #girlsthatlift #electrolytes #gymlife #foodprep #ketoforbeginners #ketohelp #weightloss #lowcarblife
Princesa linda 😍 Isto tá sendo cada dia mais raro de acontecer . . . . . . #comidaleve #comabem #refeicaosaudavel #marmitafitness #marmitasaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbbr #comidasaudavel #receitafit #receitaslowcarb #receitaslight #receitasaudável #nutricaofuncional #vidasaudável #novoshabitos #reeducação #foconadieta #dietasemsofrer #cozinhafit #receitasbasicasfit #receitasrapidas #receitadodia #receitadobem #receitassimples
Day 2 It aint always pretty. But it had to get done! @missjullyblack @100strongandsexy @100strongandsexyc5 @mirandamalisani @nkechi_ifbbpro @lala_mac @1queencat @treasuredledgister @marpopovski @fittmovementz @dornalee @k_leesteeler @janineagordon @heatherjrobinson @headsup #100strongandsexy #100strongandsexyC5 #thebridge #restoringfaithinfemalefriendships #100SAS #100SASDC #keto #ketofriendly #lowcarb #focus #icandothis #weddinggoals #dontgiveup #youdidntcomethisfartoonlycomethisfar #family #support
Creamy spinach n thighs . . . . . #ketokaren #keto876 #ketolifejamaica #karenketo #keto #ketogenic #lchf #ketosis #ketodiet #lowcarbhighfat #lowcarb #ketogenicdiet #atkins #ketolife #ketofam #highfat #paleo #primal #lowcarbdiet #sugarfree #lowcarblifestyle #eatfatlosefat #grainfree #atkinsdiet #pinterest #ketoaf #ketolove
When I'm feeling lazy, alfredo sauce, ground beef, brocolli, and cajun sauce. So good, fast, and easy ! #keto #ketoprogress #ketodiet #ketogenicdiet #ketomom #ketolifestyle #ketolife #ketogal #pcos #pcosweightloss #ketoweightloss #ketotransformation #hflc #ketofriendly #fatfueled #ketoideas #ketoaf #ketofamily #ketocommunity #lchf #lowcarb #lowcarbhighfat #lowcarbdiet #motivation #ketosis #ketones #ketorecipes #ketoideas
Here’s my “tostada de tinga” check out my highlight for the recipe 💁🏻♀️ I just meted some cheese in a non stick pan and let it get super crunchy like a tostada . I garnished it with sour cream , queso cotija , radish , cabbage and some avocado slices😛 if you do this recipe tag me and let me know how it taste🤤 I’m in heaven right now😳 #ketoasf
Quem aqui já fez o #BoloMagicoNutrideia ? Me conta! Se você ainda não fez, aproveita o final de semana e depois vem aqui me contar se você gostou.😉 Bolo Mágico de Chocolate (com Frango)😱 Ingredientes: ✔150g de peito de frango desfiado ✔5 ovos inteiros ✔75g de cacau em pó 100% cacau ✔100ml de leito de coco DuCoco @mundoverdeleblon ✔250g de eritritol @mundoverdeleblon ✔50g de manteiga derretida ✔15g de fermento em pó ✔4 colheres de sopa de Vinagre de Caldo de Cana da @flachalimentos Modo de preparo: No liquidificador bata os ovos, manteiga, o leite de coco e o peito de frango. Bater até ficar uma massa homogênea, por aproximadamente 5 minutos. Acrescente o cacau em pó e o eritritol e bata por mais 1 minuto. Adicione o fermento e o vinagre de caldo de cana da @flachalimentos e bata por mais 1 minuto. Ponha a massa em sua forma de preferência untada com manteiga e asse por aproximadamente 30 min em forno pré-aquecido a 180ºC. Cobertura Ingredientes: ✔300g de creme de leite ✔100g eritiritol @mundoverdeleblon ✔50g de cacau em pó 100% cacau ✔50g de manteiga Modo de preparo: Misture todos os ingredientes em uma panela e fique mexendo em fogo baixo até ficar em ponto de brigadeiro. Jogue por cima do bolo e seja feliz!😜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . . #autocuidado #lchf #souABLC #lowcarb #JI #keto #ketodiet #receitasnutrideia #programanutrideia #bolomagiconutrideia #bolodechocolate #nutricionistalowcarb #bolodechocolatelowcarb
Gnocchi di #ricotta e #spinaci con crema di cannellini #senzauova ✅con pochissima #farinaintegrale Velocissimi da fare e da cuocere: scendono e salgono nell’ acqua che bolle! ricetta super #lowcarb 👍🏻☺️👋🏻 • • • • • • • #gnocchi #gnocchidiricotta #gnocchifattiincasa #ricetteveloci #ricettelight #ricette #lowcarbrecipes #ricottaespinaci #foodblogger #foodwriterslife
Janta. Resto da maionese de ontem e 1/3 de um espetinho de picanha #boanoite #goodnight #dieta #cetogênica #cetogenica #diet #dietacetogênica #dietacarnívora #dietacetogenica #keto #ketogenic #ketodiet #cetogenicabrasil #cetogênicabrasil #desafiodoovo #lchf #lowcarb #lowcarbhighfat #nutrição #nutri #nutriçãoesportiva #musculação #pósgraduação #obesidade #transtornosalimentares
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💪KETO BREADSTS💕💕💕💕💕💕 Make cakes bread for the kids and the whole family to eat. You will be happy when everyone eats deliciously without being afraid of fat 💕💕💕 Follow me @ketobreads4.0 and check link bio for more #keto #ketolifestyle #ketogenic #ketogenicdiet #ketodiet #ketoforbeginners #ketoweightloss #ketorecipes #ketomeals #ketofood #lowcarb #lowcarbdiet @Ketodiet4.0 #recipes #ketotransformation #ketoapproved #lowcarbrecipes #lowcarblife #keto_inspired #healthyrecipes #chaffle #zoodles #lowcarbbread #bread #startbuks #macrophotography #foodphotography
🔶O verão esta chegando que tal ir a praia na virada do ano com o bumbum da Paolla Oliveira? rsrs..🔶 . 🔘💠 Sua pele lisinha e sem celulite em apenas 7 dias a tempo de curtir as férias 💠🔘 . 🔷 Benefícios 🔷 . 🔹Logo após a primeira aplicação do Celumax você já irá sentir a sensação de frescor, bem-estar e de leveza nas pernas. A pele fica hidratada, tonificada, mais firme e renovada. Dia após dia, o corpo é redesenhado e a silhueta é modelada. . . ◾ FÓRMULA EXCLUSIVA COM NANOTECNOLOGIA ◾ . . 🔶 CELUMAX possui em sua composição nanotecnologia que age nas camadas mais profundas da pele com nutrientes essenciais para uma pele bonita e saudável.🔶 . . 🔸Dermatologicamente testado . 🔸QUER ACABAR COM AS CELULITES? . 🔷⏫ CLIQUE NO LINK QUE ESTA NA BIO DO MEU INSTAGRAM ⏫🔷
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Dinner tonight: Steak with Chimichurri shrimp in tangy herb and garlic sauce. The meal comes usually with parmesan mashed potatoes for 650 calories. I switched it out with broccoli and I’m sure I saved way over 100 calories. #healthyfood #healthyeating #healthyeating #ketomeals #ketodiet #ketolife #ketodinner #ketodinnerideas #lowcarb #ketolife #steak #shrimp #broccoli
So, I bit the bullet and decided to try to sell a few low carb things in my hometown. I am thrilled and humbled by the support of my community. Here are a few orders I did today. #lowcarb #lowcarbwithkristie #thatlowcarblife #lowcarbandlovingit #recipes #foodporn #food #foodie #igfoodies #weightlossjourney #weightlossgoals #healthgoals #healthyliving #weightlossinspirations #keto #dirtyketo #goodeating #dirtyketoworks
Y’all better know what time it is 😁🤣😅 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • #ketoafter40 #avocadoqueen • #omad • • • • • • • • • • • • • • • • • • • #ketolicious #keto #ketofriendly #ketoweightloss #ketoweightlossjourney #ketogenic #ketolife #ketolifestyle #ketogenicweightloss #ketogenicweightlossjourney #followmyjourney #lowcarb #highfat #diet #lchf #if #ketodinner #ketohealthy #intermittentfasting #weightlossjourney #weightlosstransformation #ketoAf #ketofam #followme #followmypage
Comente SIM 💗 para sempre receber novidades!🤗 . Quer ter em mãos um livro digital com mais de 200 receitas lowcarb fáceis e acessiveis + um guia lowcarb para aprender tudo que é preciso para iniciar na lowcarb ? - ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Lista de compras ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook - 👉 Para saber mais CLIQUE no site em AZUL no nosso perfil: 👉@Lowcarb_Receitas_Praticas_ofc 👈 . . Pão de queijo de frigideira VERSÃO Pizza 😍 . Se não for pra comer gostoso nem continuo a minha “Dieta” 😁 hahah . Massa: 1 ovo + tapioca + queijo cottage Recheio: Queijo Minas Padrão, tomate e orégano. . Tão simples e fácil de fazer meninas 😋 . Pode ser feito no café da manhã e lanche da tarde MARQUE ALGUÉM PRA VER ESSE POST 😍🍎Créditos @aryoficial
A couple who diets together succeeds together! . . . . . . . . #Dieting #Diet #WeightLoss #RightChoices #Fitness #EatWell #Homemade #Weight #Overweight #EatingHealthy #Healthy #WeightLossJourney #WeightLossDiary #LowCarb #Carbs #TryingHard #BodyPositive #StayPositive #GettingHealthy #EveryMealCounts #CalorieCounting
🥗🦐 Dinner date with my one year old 🤩 I’m having Garlic pepper blackened shrimp, spicy sausage and veggies. He’s having eggs, ham & lettuce. Keeping it simple 😋 • I didn’t even know he likes lettuce🤔 • #ketoAF #ketolife #ketogenic #ketocommunity #lchf #lowcarb #ketocouples #ketomeals #keepitketo #ketoon #weightlossjourney #journeytoonderland #happylife #healthylifestyle #ketones #lowcarb #ketonewbie #ketobeginner #happyfat #ketoworks #ketosis #ketobae #easyketo #loseweight #feelgreat #hawaiiketo #texasKeto #ketoOnTheGo #ketoSnacks #cheapketo
Tomorrow is a super special day! It would behoove you to stay tuned for my post tomorrow! *hint* we’re gonna celebrate!
⚜ Hamburguer Caseiro. . 👆 Ingredientes: ⚜ 1kg carne moída ⚜ 2 ovos ⚜ alho ⚜ 4 colheres de sopa de aveia ⚜ tempero a gosto . Coloque tudo no recipiente e misture. Faca bolinhas e por fim amasse com o modelador de hambúrguer. #fitness #receitas #receitasfit #dieta #food #hamburguer #cozinhar #healthy #healthylifestyle #lowcarb #emagrecimento #focodieta #dieta #eggs #fitness #food #fruits #vidasaudavel hamburguercaseiro #alimentaçãosaudável #perderpeso #emagrece
I didn't have anything planned for supper tonight so I winged it and this is what I came up with @tysonbrand blackened chicken tenders, fried radishes and loaded deviled eggs. I make fried radishes just like i used to make fried potatoes... no they don't taste exactly like potatoes but they're close enough for me. #keto #ketogenic #lowcarb #lchf #lowcarbhighfat #ketoliving #ketogeniclifestyle #ketofood #omad #intermittentfasting #ketogeniclifestyle #ketoeats #whatsonmyplate #fatfueled #faithhopeloveketo #easyketo #ketoforbeginners #lowcarb #atkins
▶️ # Sausage Eggs are fried. ▶️ Pepper, salt, red chili, sprinkle ~ ❤️Wow amazing❤️ Do you have a good weekend and weekend? That is the day when winter clothes feel thick ~ Still an early feeling of spring clothes, When I was busy in the morning, I ate a meal By @eden_table Tag a friend that should read this ❤️ Follow 👉 @amylowcarb for keto recipes and tips
KIMCHI FRIED CAULI RICE . . Quick an easy lunch of kimchi fried cauliflower rice with left over Pork Bulgogi that I haven’t posted yet ☺️. . . 1 cup frozen cauliflower rice 1/4 cup kimchi chopped 1/4 cup leftover protein (pork bulgogi) 1 tsp Avocado oil Egg . . Sauté kimchi till it’s toasty, then add the protein and frozen cauliflower. Stir fry till everything is cooked and incorporated. Plate the rice then fry the egg, enjoy!
What a difference a year can make 🌟 This year I decided to focus on my health. What changes did you make this year? #facetofacefriday
⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐❤ . Pão de couve-flor 😋😋 - Mais uma receitinha de pão low carb pra vcs se deliciarem. Gente, dá pra fazer um super hambúrguer viu?! Preparei um hambúrguer de frango, ficou super leve e saboroso. Então anotem aí ✍🏻✍🏻 - Ingredientes (rende vários pãezinhos) 1/2 couve-flor pré cozida 2 ovos Muçarela ralada (coloquei umas 3 colheres de sopa) Cebolinha Sal à gosto - Modo de preparo Triture a couve-flor no processador, junte os demais ingredientes e mexa bem. Em uma frigideira antiaderente, jogue um fio de azeite e coloque a medida de 1 colher de sopa da mistura (medida para 1 fatia). Ajeite a massa na frigideira no formato que desejar e deixe dourar bem. Repita o processo para a outra fatia e recheie como quiser. ❤️❤️ Não se esqueçam de curtir e marcar os amigos. Ahhh e quem fizer, também não se esqueça de postar e me marcar!! Via: @natygalves
Has it already been seven days?? Really didn’t want to press play tonight. Work was nuts today. I’m completely wore out and this workout kicked my butt. BUT I did it anyways. Kick butt workout link in the bio 😴