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Você sabe o que é hábito angular? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É aquele que quando desenvolvido, desencadeia uma série de outros hábitos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comece com apenas 1 deles! Você já vai notar a diferença. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dr. Renato Hideki | Nutrologia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ➡ (11) 5053-5020 ⬅⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ #drhideki #medicinaintegrativa #nutrologia #nutricao #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecimentosaudavel #nutricaopreventiva #saude #qualidadedevida #lifestyle #nutrologia #nutricao #nupem #nupemclinica #moema #saopaulo #opoderdohabito #mondaymotivation #motivaçãodesegunda #segundamotivacional respost @1habito

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falconeperruci. D22/40

Organizar

Particularmente difícil para alguns, extremamente n

D22/40 Organizar Particularmente difícil para alguns, extremamente necessário para outros. Nossa capacidade de manter a organização reflete muito da nossa personalidade. Mas assim como todo hábito, a organização é uma habilidade que precisa de exercício. Torna-se uma disciplina. Na nossa saúde resultará em maior aproveitamento de nossas capacidades, regularidade em atitudes e adesão aos objetivos. Organizar a dieta antes da semana começar, organizar os suplementos para o dia a dia, organizar a agenda de compromissos para que não haja ansiedade por sobreposição de horários... E sobretudo, organizar nosso interior! Se todos os dias arrumamos os cabelos antes de sair de casa, porque não arrumar também o coração! Coloque tudo em ordem e tenha uma semana de paz! #organizacao #vidasaudavel #nutrologia #emagrecimentosaudavel #40diasdeintensidade

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andremarcanth. Credit to from @nutrilowcarb.analucia (@get_regrann) -  @scientia_euro

Credit to from @nutrilowcarb.analucia (@get_regrann) - @scientia_europa ... @drbrunomello - Pode confiar. Vou te ensinar 6 passos para ser diabético. ⠀ Vamos lá! ⠀ 1️⃣ Acredite que diabetes tipo 2 é genético e que você não pode fazer nada para evitar isso. Você puxou a parte ruim da família. ⠀ 2️⃣ Ganhar peso é essencial! Consuma mais calorias do que você precisa e acumule gordura, principalmente no fígado e pâncreas! ⠀ 3️⃣ Acerte no carboidrato! Faça igual a maioria das pessoas: Coma 3-5 vezes mais carboidratos do que o seu corpo precisa, principalmente os refinados (farinhas e açúcares). Ahhh e se fizer isso de 3 em 3 horas, melhor ainda. ⠀ 4️⃣ Quer acelerar o processo? Beba sucos de frutas e álcool. Dessa forma, você consegue ingerir uma quantidade de calorias e carboidratos bem rapidamente, coisa que você levaria uns 15 minutos para mastigar! ⠀ 5️⃣ Não estimule seus músculos. Eles queimam muito açúcar e te mantém magro. Deixe eles em repouso, nada de exercício. Use seus momentos de lazer para ficar só relax, beleza? ⠀ 6️⃣ Nada como uma noite mal dormida. Assim você não faz a manutenção do organismo e bagunça todos os hormônios... combinação perfeita. ⠀ Agora falando mais sério ainda: DIABETES é uma doença séria, silenciosa, que traz muito sofrimento e gastos para as nossas famílias. ⠀ NÃO DÁ PARA DEIXAR UMA DOENÇA QUE É PREVENÍVEL E ATÉ REVERSÍVEL FAZER ESSE ESTRAGO TODO! ⠀ E ai, qual dos erros acima você vê com maior frequência? Quais você ainda faz? Fala pra mim nos comentários... ・・・ @drvictormiranda #Diabetes #DrBrunoMello #TeamDrBrunoMello #MedicinaDoEsporte #MedicinaEsportiva #MedicinaIntegrativa #Nutrologia #Fitness #Saude #Emagrecimento #Obesidade #Hipertrofia #Performance #ComposiçãoCorporal #FlamengoFA #FlamengoImperadores ⠀ ♥️ É importante CURTIR os posts pra seguir recebendo meus conteúdos. 🔖Ative as Notificações 📹Acompanhe os Stories #regrann - #regrann

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Bom dia, pessoal. __ Vejam só quantos benefícios o Vidacell proporciona. __ ❣ Fornece nutrientes essenciais para as células; ❣ Promove desintoxicação celular; ❣ Estimula o sistema imunológico; ❣ Ajuda na produção de antioxidantes; ❣ Melhora a clareza mental e concentração; ❣ Promove melhor oxigenação no sangue; ❣ Melhora o sistema digestivo; ❣Aumenta a resistência física e o rendimento atlético; ❣ Auxilia na renovação da pele aumentando a hidratação, elasticidade e firmeza; ❣ Fonte de nutrição com baixa caloria para toda família. . . #vidacell #vidaascelulas #qualidadedevida #suplementos #suplementosalimentares #empreendedorismodigital #jeunessebrasil #energetico #academia #mahamudra #mahamudrabrasil #crossfit #saude #saudedocorpo #jeunesselifestyle #jeunesseglobal #qualidadedevida #vidasaudavel #crossfit #mahamudrabrasil #corposaudavel #lifestyle #gym #rejuvenescimento #nutricao #nutrologia #alimentosaudavel #nutricionista #nutrologo #picoftheday #lifestyle

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Segue 2 vídeos que estará no Curso Projeto Emagrecer 2019 , serão 30 vídeos com muito ensinamento de como emagrecer saudavelmente , exercícios físicos e muitas dicas também que vai acelerar a queima e restaurar seus hormônios , assim potencializando seus resultados a curto prazo . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥💥RESTA SOMENTE 8 VAGAS💥💥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Contato para inscrição mais informações está no Post anterior . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Aguardo você comigo nessa jornada maravilhosa , bjos do tio. Coach Rampasso #emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #emagrecendo #vidasaudavel #foconadieta #dietasemsofrer #qualidadedevida #reeducacaoalimentar #acreditabonita #antesedepois #emagrecercomsaude #saude #comidadeverdade #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel #saúde #bemestar #dieta #receitasfit #nutricao #nutrologia #blogdadrika #nutrição #30tododia #exgordinha #hipertrofia #boaforma #motivação #comeeagacha

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Olá, bom dia! Nosso corpo sente quando algum hormônio deixa de funcionar bem, essa bagunça hormonal reflete no mau funcionamento do nosso organismo. Por exemplo, quando os hormônios tireoidianas estão em quantidade insuficiente provocam com mais frequência e intensidade, dificuldades de concentração e aumenta o cansaço. Assim como com a redução do estrogênio, geralmente na chegada da menopausa, que ocorre uma queda desse hormônio e problemas de memória aparecem. O excesso de cortisol, hormônio do estresse, causa mau humor, muda acidez do estômago. A baixa libido está relacionada ao desequilíbrio da testosterona e estrogênio que provocam pouco ou nenhum interesse por sexo. Quando surgem sintomas demasiados, pode ser um alerta hormonal, e é importante se analisados por um médico capacitado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ E não esqueça de ativar as notificações do nosso IG e para ficar por dentro de todos os assuntos postamos aqui!😘 ___________________ Dra Ludmilla Teles | Clínica Ludmilla Teles ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Palmas Medical Center, 8° andar, plano Diretor Sul de Palmas -TO. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☎️(63) 3225-7769 98469-8555 (wpp) #clinicaludmillateles #nutrologia #estética #beleza #longevidadesaudavel #corpobemcuidado #estilodevida #saúde #draludmillateles #desequilibriohormonal #palmas #tocantins

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Dra Marisa Tokiko M. Sampaio, fundadora da clínica veterinária Vetcare em 2003. Formada em medicina veterinária em 1993 na Universidade Federal de Viçosa. Atende clínica médica e cirurgia geral, especialista em acupuntura veterinária; Atualização em dermatologia veterinária; Atualização em alimentação natural e medicina nutracéutica ( uso de alimentos e seus componentes para prevenção e tratamento de doenças em cães e gatos. E para melhor atender seus pacientes, a Vetcare está de novo endereço: Rua Coronel Antônio Rios, 152 Uberaba MG Tel (34) 3311-7257 #medvet #vetcare #vetcareuberaba #medicinaveterinária #amor #profissao #nutrologia #acupuntura #catlovers #doglovers #pets #uberaba

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Meus pacientes sabem porque dentro do consultório cansamos de explicar: não existe caminho que não deixe de passar pela paciência! Mudanças rápidas geram péssimas consequências a longo prazo ! Excelente post do colega . Leiam ⤵️ . . #repost @drfelipearagao ・・・ Reflexão do dia! Cuidado pra não se enganar com o que come! . hoje em dia somos bombardeados com dietas da moda. Isso traz mais confusão do que solução. Faça o básico bem feito, tenha constância e colhas os resultados. . Ótimo domingo pra você. . Marque aquela pessoa que você sabe que precisa saber #humor #alimentacao #comida #nutrologia #drfelipearagao #dietasdamoda

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secretariavirtual.oficial. Tratar as pessoas bem gera retorno. Com a Secretária Virtual você tem

Tratar as pessoas bem gera retorno. Com a Secretária Virtual você tem certeza que seu cliente esta sendo bem atendido. Todo o carinho que você médico dá em seu consultório agora também estará disponível no seu telefone. Sua clínica precisa da Secretária Virtual! ⠀ ⠀ #atendimento  #cardiologista #secretariavirtual #clinicasmedicas  #consultas #dentistas  #follow #gastroenterologia  #geriatria #gestaodeatendimento #ginecologista  #hematologia #homeopatia  #infectologia #instagram  #mastologia  #medicos  #nefrologia #neurocirurgia  #neurologia #nutrologia  #obstetrícia #oftalmologista #otorrinolaringologia  #patologia #pediatria  #pneumologia #psiquiatria  #radiologia #reumatologia

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A impessoalidade de um app não combina com o carinho e cuidado na saúde. Na Clínica Virtual todos os seus pacientes serão atendidos por telefone, de maneira humana e atenta. Este é o canal preferido do brasileiro para buscar o seu médico, e este médico pode ser você! Credencie-se na Clínica Virtual. ⠀ ⠀ #atendimento #cardiologista #secretariavirtual #clinicasmedicas #consultas #dentistas #follow #gastroenterologia #geriatria #gestaodeatendimento #ginecologista #hematologia #homeopatia #infectologia #instagram #mastologia #medicos #nefrologia #neurocirurgia #neurologia #nutrologia #obstetrícia #oftalmologista #otorrinolaringologia #patologia #pediatria #pneumologia #psiquiatria #radiologia #reumatologia

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dra.amandaraphaela. Caquexia é o estado de desnutrição associada a inflamação (doença). A

Caquexia é o estado de desnutrição associada a inflamação (doença). A doença desencadeia ação inflamatória, interleucinas e proteínas de fase aguda circulam como defesa e geram as alterações endocrinometabólicas no organismo, resultando em diminuição da produção de androgênios e levando a: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥴perda de apetite 😴fadiga 😶imobilidade ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚨Principais doenças com caquexia que podem se beneficiar dos esteróides anabólicos: 💢pacientes queimados, criticamente enfermos, miopatia relacionada a HIV, DPOC, IRC, neoplasias. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚨Excessões: 💢ICC e cirrose hepática, câncer de mama ou próstata, psa >4, hematócrito >50%, apneia obstrutiva do sono grave, ICC descontrolada. O ideal é trabalhar pelo diagnóstico precoce e corretamente planejar a melhor estratégia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚨Tratamento inclui: 💢Suplementação nutrológica, estimulando o crescimento da musculatura, exercício físico, intervenções farmacológicas. 💢O emprego de Esteróides anabolizantes devem ser individualizados para cada caso, peso e dose devidamente estabelecidos com cuidado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🚨Efeitos adversos são dose-dependente, qualquer indicação não se deve fazer de forma abusiva: 💢Virilização, alteração de lipídeos, danos hepáticos, atrofia testicular e alterações no humor são os principais adversos relatados. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ainda é um assunto muito polêmico e estudado onde termos poucos dados. O que mais se estuda e se usa nos quadros aqui mencionados são a oxandrolona e a nandrolona. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏻A segurança estará sempre relacionada com a dose, tempo e acompanhamento do tratamento. Podemos ter efeitos maravilhosos destes fármacos se tivermos conhecimento e parcimônia. 👩🏻‍⚕️💊💉👩🏻‍⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #nutrologia #medico #medica #medicinaporamor #cuidesebem #prevencao #anabolizantes #esteroidesanabolicos #saibausaroquevocetem #procureseumédico #acompanhamentomedico

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@scientia_europa ... @drbrunomello - Pode confiar. Vou te ensinar 6 passos para ser diabético. ⠀ Vamos lá! ⠀ 1️⃣ Acredite que diabetes tipo 2 é genético e que você não pode fazer nada para evitar isso. Você puxou a parte ruim da família. ⠀ 2️⃣ Ganhar peso é essencial! Consuma mais calorias do que você precisa e acumule gordura, principalmente no fígado e pâncreas! ⠀ 3️⃣ Acerte no carboidrato! Faça igual a maioria das pessoas: Coma 3-5 vezes mais carboidratos do que o seu corpo precisa, principalmente os refinados (farinhas e açúcares). Ahhh e se fizer isso de 3 em 3 horas, melhor ainda. ⠀ 4️⃣ Quer acelerar o processo? Beba sucos de frutas e álcool. Dessa forma, você consegue ingerir uma quantidade de calorias e carboidratos bem rapidamente, coisa que você levaria uns 15 minutos para mastigar! ⠀ 5️⃣ Não estimule seus músculos. Eles queimam muito açúcar e te mantém magro. Deixe eles em repouso, nada de exercício. Use seus momentos de lazer para ficar só relax, beleza? ⠀ 6️⃣ Nada como uma noite mal dormida. Assim você não faz a manutenção do organismo e bagunça todos os hormônios... combinação perfeita. ⠀ Agora falando mais sério ainda: DIABETES é uma doença séria, silenciosa, que traz muito sofrimento e gastos para as nossas famílias. ⠀ NÃO DÁ PARA DEIXAR UMA DOENÇA QUE É PREVENÍVEL E ATÉ REVERSÍVEL FAZER ESSE ESTRAGO TODO! ⠀ E ai, qual dos erros acima você vê com maior frequência? Quais você ainda faz? Fala pra mim nos comentários... ・・・ @drvictormiranda #Diabetes #DrBrunoMello #TeamDrBrunoMello #MedicinaDoEsporte #MedicinaEsportiva #MedicinaIntegrativa #Nutrologia #Fitness #Saude #Emagrecimento #Obesidade #Hipertrofia #Performance #ComposiçãoCorporal #FlamengoFA #FlamengoImperadores ⠀ ♥️ É importante CURTIR os posts pra seguir recebendo meus conteúdos. 🔖Ative as Notificações 📹Acompanhe os Stories #regrann

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dra.mayaramotta. Nesse vídeo eu e meu marido @gustavoricotta contamos um pouco sobre as

Nesse vídeo eu e meu marido @gustavoricotta contamos um pouco sobre as mudanças alimentares que fizemos e como ter uma alimentação saudável, sem nóias e dentro do limite de cada um. 👩🏻‍⚕️💙👨🏻‍⚕️🥗🍓🍆 #nutrologia #equilibrio #medicinaintegrativa #comersaudavel #longevidade

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🏋️‍♂️Segunda-feira é dia🏋️‍♀️ #Repost @kioshijj (@get_repost) ・・・ 🏋️‍♂️Academia @ultimatefk 🏋️‍♀️ Aqui sua saúde e seu treino são levados a sério, responsabilidade e compromisso é o nosso lema, avenida Tenente Urias 403, Nova Itapetininga, tel. (15) 35371292. **Obs. Vídeo produção própria** 😂😂 @ultimatefk 🏋️‍♂️ @worldmuscleitape 💊 @leader_nutrition 🦁 @leadernutrition_brasil 🥋 @cascagrossakimonos 💪@rgforte #teamkioshi #teamkioshijiujitsu #nutrologia #medicinaesportiva #atleta #academiaultimatefk #worldmuscleitape #worldmuscle #leadernutrition #teamleadernutrition #soucasca #cascagrossanato #sópraquemé #jiujitsulifestyle #jiujitsu #bjj #brazilianjiujitsu #muaythai #mma #boxe #valetudo #itapetininga #itape

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dr.italofilgueiras. Viva mais, melhor e com mais saúde e disposição. Adote um estilo de vi

Viva mais, melhor e com mais saúde e disposição. Adote um estilo de vida saudável, durma bem, pratique atividades físicas, coma alimentos saudáveis, cultive uma vida social rodeada de pesssoas amigas e boas, pratique o bem. Se precisar de ajuda, estamos à disposição para ajudar. #dritalofilgueiras #clinicamp conceito # longevidade #saúde #nutrologia

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dralorenabianchi. Como estampado na minha blusa: \"I am exclusive\" (eu sou exclusiva), le

Como estampado na minha blusa: "I am exclusive" (eu sou exclusiva), lembre-se de que vc também é. Prego aqui em meu perfil a busca pela saúde (lembrando que estética tb faz parte de uma vida saudável) e não por um corpo perfeito, por um padrão de beleza ou por um "rótulo". Respeitando-se a fronteira do saudável, estabelecer padrões únicos de beleza é cegar-se para o que há de mais lindo entre os seres humanos: as diferenças. Bonito é ser - e amar - quem a gente é. E se orgulhar disso. Pesado, mesmo, é o preconceito. Sejamos leves. E sejamos lindos, do jeitinho que somos, sem esquecer da saúde, é claro! . . . . #dralorenabianchi #vidasaudavel #saude #cuidese #emagrecer #emagrecer #emagrecercomsaude #longevidadesaudavel #endocrinologia #nutrologia #duoclinica #medcenter

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dradeboralongo. Dicas para hipertrofia:
Sono- dormir no mínimo de 7 a 8 horas por noit

Dicas para hipertrofia: Sono- dormir no mínimo de 7 a 8 horas por noite Hidratação- muita água. Recomenda-se no mínimo de 40 a 50 Ml/kg de água por dia ❌ eliminar álcool- o álcool prejudica as vias de síntese protéica Ingerir gorduras de qualidade: nozes, castanhas, amendoim, abacate (aumenta os níveis de testosterona) Saber realizar o treino de hipertrofia: 8 a 12 repetições, com carga que você consiga fazer não mais que 12 repetições do exercício. 4 a 5 séries de cada exercício. #nutrologia #nutrologiadoesporte #alimentacaosaudavel #hipertrofia

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nutrislim.consultorio.medico. Hoy les contamos  como tratamos a María Eugenia.

EL TRATAMIENTO 
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Hoy les contamos como tratamos a María Eugenia. EL TRATAMIENTO Al detectar con el Oligoscan las deficiencias y necesidades metabólicas de María Eugenia, se realizó un detox celular y una suplementacion acorde al déficit que tenía. A la par pudimos identificar cuál era el sistema nervioso predominante en la paciente, así que le dimos un plan de alimentación, con la nutricionista, acorde a su metabolismo, eliminando los alimentos agresores para su cuerpo. Es así como con tiempo María Eugenia pudo caminar, volver a su rutina laboral, tener energía y sonreír como antes. Estamos muy felices por vos, nuestra querida María Eugenia, aun recordamos cuando nos contaste con emoción que subiste aquella escalera tan alta y desde arriba de un escenario te diste cuenta que lo hiciste sin ayuda y que tu fuerza y salud estaba volviendo. Gracias por hacernos tus aliados. Tu salud es nuestra felicidad Recuerden que pueden contactarnos. 0991638194 Así pasas por el oligoescaner. Tu aliado en la salud, Nutrislim. #ortomolecular #salud #medicinaintegrativa #nutrologia #nutricionista #bienestar #medicinaortomolecular #fitness #medicinapreventiva #vidasaludable #medicina #calidaddevida #medicinafuncional #dolordecabeza #reduciondemedidas #estrias #equilibrio #nutricion #esteticaortomolecular #obesidady

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Ansiedade que não cabe em mim ❤️!!! Meu consultório, todinho meu, saindo do forno já já!! 🙏🏽 #dramarinarossi #dramtr #nutrologia #nutorlogiadeverdade #mariapassanafrente

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DA SÉRIE SUPLEMENTOS QUE VALEM A PENA ✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O QUE É? A CITRULINA é um aminoácido não essencial, ou seja, não precisa ser ingerido pela dieta, pois o organismo produz; e não proteinogênico (não participa de forma direta da síntese protéica). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PARA QUE SERVE? A CITRULINA é convertida pelo organismo em ARGININA que é um precursor do ÓXIDO NÍTRICO, sendo esse por sua vez vasodilatador. Quanto mais vasodilatação mais nutrientes chegam ao músculo, aumentando assim a perfomance. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ENTÃO PORQUE NÃO SUPLEMENTAR ARGININA ? Podemos suplementar ARGININA, entretanto a maioria dos estudos mostram melhor eficácia da CITRULINA, uma vez que ela é melhor absorvida pelo organismo (80%) do que a ARGININA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ QUAL A DOSE RECOMENDADA? 6-8 gramas por dia, 40 a 60 minutos antes do treino. #drjoaopaulo #medicina #nutrologia #fit #suplementos #suplementacao #nutrition #wellness #cleaneating #active #cardio #fitnessaddict #strong #instahealth #weightloss #healthychoices #fitnesslife #getfit #train #determination #healthyfood #healthylife #citrulina #citruline #arginina #arginine

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A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel que possui funções muito importantes em nosso corpo. É obtida através da exposição ao sol, em alguns poucos alimentos (peixes, ovos, leite, etc.) e por meio de suplementação. Estudos recentes relacionaram os níveis normais ou elevados de vitamina D com a prevenção e até mesmo CURA de algumas doenças. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Em estudo recente publicado em junho de 2019 no NEJM com 2432 participantes, chegou-se à conclusão de que pacientes suplementados com vitamina D teriam um menor risco de desenvolver diabetes. O estudo não concluiu estatisticamente que o uso de Vitamina D evita o diabetes, mas o resultado encontrado é muito animador. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ 👉 Diversos estudos mostraram que a Vitamina D tem um papel importante na prevenção do câncer. As neoplasias que teriam mais relação com os níveis da vitamina seriam o de mama, próstata e colorretal. Ainda não se sabe ao certo o mecanismo envolvido na prevenção do câncer, mas sabemos que ter níveis normais de vitamina D é o caminho para uma vida mais saudável. ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Vá ao médico e faça exames de rotina regularmente para avaliar seus níveis de 25-hidróxido-vitamina D. Caso necessário, a suplementação é simples e pratica de ser feita. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Referências: 1 - Freedman DM, Looker AC, Chang S-C, Graubard BI. Prospective study of serum vitamin D and cancer mortality in the United States. J Natl Cancer Inst 2007;99:1594-602. 2 - Jenab M, Bueno-de-Mesquita HB, Ferrari P, van Duijnhoven FJB, Norat T, Pischon T, et al. Association between pre-diagnostic circulating vitamin D concentration and risk of colorectal cancer in European populations: a nested case-control study. 3 - https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/ #vitaminad. #diamantina #nutrologia

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Hoje é o dia da minha amiga irmã @patcarol08 ! Um encontro especial na clínica pela amiga @kelly.jabour que resultou em encontro de almas! Só te desejo o melhor do mundo pois o resto vc já tem. TE AMO! arte digital by @edu.newton #CLINICALUCIANONEGREIROS #endocrinologia #ortomolecular #nutrição #nutrologia #nutricaoesportiva #livroemagrecimente #ortobom #saude #qualidadedevida �������� #barradatijuca

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