(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Trainer tip! Its week 7 here at Anytime Fitness Marble Falls and we are hitting Battle Ropes for #summerofstrength exercise! Rick wanted to show us a beastly battle ropes circuit! Upper body/core Battle Ropes Circuit: Alternating waves-10reps Slams-10reps Russian Twists-10reps per side Bullwhips-10 reps See how many rounds you can perform in 10 min! Comment below on how many rounds you did! #anytimefitness #AFMFalls #AFMarbleFalls #goals #workout #fitness #exercise #functionaltraining #quoteoftheday #personaltraining #coach #training #strong #motivation #texas #quotestoliveby #healthy #healthyliving #lifestyle #workoutmotivation #mindset

Share 0 0

Keep cool this summer in @bangrevolution.apparel Fishing shirt 🎣 perfect for any outdoor activity! 💪🏻 . Follow the inventor of BANG: @bangenergy.ceo 😎 . #bangenergy #energydrink #fitness #fitnessapparel #activewear #strong #apparel #bikini #beach #bathingsuit #fit #outfit #sun #saturday #motivation

Share 0 0
krissy_with_gunz. In the dark..
@alphaethos

In the dark.. @alphaethos

Share 0 1

Just some honest work with bench, working through the third week of this training block. ————————————————— 1x1 -315 @ RPE 5-6 Honestly probably could’ve hit it for 4-5 reps. Keeping this single consistent every heavy bench session, just to use as a gage of where I may be at for the day. No need to stroke the ego here and try to do anything crazy. This determines how much volume I may be capable of hitting in a given session. ————————————————— Volume sets 6x3 -295 Just focusing on getting some quality work output on bench. @robb.joshua with the spot on a couple of these 🙏🏻 —————————————————- #benchpress #squatbenchdeadlift #strength #strengthtraining #powerbuilding #powerlifting #strong #fitness #usapl #sbdkneesleeves #nutrition #iifym #fitnessmotivation #83kg @sbdapparel @sbd.usa @thompsonbowtie @usapowerlifting @rebuild_fitness_evan

Share 0 0
lls_fitness. Really Focus on your stability and core allow yourself to fully level

Really Focus on your stability and core allow yourself to fully level up it’s always good to change around your workout routines.

Share 3 1

🛒 ESTOQUE RENOVADO 🛒 : A mochila Flex é exclusivo em todos detalhes, nas cores modernas, no designer, no sistema de uso e claro principalmente no conforto. : Acesse e compre a sua 🚀 www.NewStrong.com.br : : #Bizon #Bison #Búfalo #Amarcadoscampeoes #Térmicas #Mochilas #Bolsastermicas #Térmica #Amarcadobufalo #Roupasfitness #Regatas #Bermudas #strong #lançamento #Resistência #Bizonstrong #Bufaloforte #Qualidadedevida #motoboy #fortescomobufalo #Juntossomosmaisfortes

Share 0 0

Feeling pretty beat up forcing in extra workouts to make up for being out of town for a long weekend. Today was 245x10, 265x7, and 275x6. Felt great though to be benching on a comp bench and not a crappy commercial gym bench. Looking forward to a few days of rest coming up. #powerlifter #powerlifting #squat #bench #deadlift #chicagopowerlifting #surgepowerlifting #surgetonewlevels #uspa #uspail #strong #weightlifting #depthbeforedishonor #strengthtraining #neverstrongenough #livelargefitness #thinredline #firefit #firefighterfitness #firefighterswholift #firefighterpowerlifting

Share 1 0
v__e.den8_. Can we add a front double bicep pose  into bikini please 💪🏽💎
.
.
.

Can we add a front double bicep pose into bikini please 💪🏽💎 . . . 7 weeks out, nerves are kicking in but I am honestly super excited 🤩🤩🤩 . . Anything is possible with hard work, effort and consistency 💙 . . . #gym #gymlife #gymshark #gymmotivation #fit #fitfam #fitness #fitspo #fitnessmotivation #strong #bikinicompetitor #bodybuilding #veganbodybuilding #powerlifting #weightloss #weightlifting #diet #abs #shredded #physique #ifbb #gains #workout #healthy #bicep #muscle #girlswholift #glutes #motivation

Share 2 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Bench 8/19/19 Bench: 125x4x5 2nd vid: side view to make sure the booty was staying on the bench 🙃 3rd vid: Rolling tricep extensions Followed by some tricep and shoulder accessories 💪🏽 Super happy bench felt solid this week. Ya girl is finally getting used to the new setup 🙌🏽 @usapowerlifting @uspacalifornia @uspapower

Share 3 2
bstrong_24. My goals don't stop for anyone. Either you support me or I make it hap

My goals don't stop for anyone. Either you support me or I make it happen alone. Either way it's going to happen! #Goals #Support #Fitness #Fitlife #Muscles #Growth #Biceps #Gym #Gymmotivation #Workout #herbalife #Fitspo #fit #consistent #motivation #inspiration #fitnessaddict #fitfam #musclestrong #strong #healthy #herbalife24 #eatclean #trainingday #determined

Share 0 0
_nini9_. ⠀⠀ Чем заняться когда скучно?
⠀
.
⠀⠀ Привет, подруга!  Я уверена,  что

⠀⠀ Чем заняться когда скучно? ⠀ . ⠀⠀ Привет, подруга! Я уверена, что ты не раз задавалась этим вопросом. Поэтому хочу помочь тебе, так как знаю, что наверняка свое свободное время ты проведешь, листая ленту в инсте, а это честно говоря - не самый лучший вариант времяпровождения. Так что если тебе интересно - продолжай читать➡ ⠀ . #1 Готовка. Я думаю, что приготовление пищи - занятие как приятное, так и полезное. Если умеешь готовить, попробуй освоить новые, более сложные рецепты. Если нет- то самое время научиться! Попроси маму помочь, или посмотри обучающие видео на ютубе. Вобщем, и время с пользой провела, и всей семье приятно. Только постарайся не сжечь дом, ладно!? 😜 ⠀ #2 Сделай что-нибудь своими ручонками. Например, какую-нибудь полезную в хозяйстве вещь (например, сумку), либо предмет декора комнаты ⠀ #3 Посади новое растение. Можешь создать мини террариум с суккулентами, либо посади\купи цветок. Как вариант можешь выращивать зелень на подоконнике, дай волю фантазии 🌿 ⠀ #4 Устрой себе домашнюю фотосессию, либо позови подруг и пофоткайтесь вместе. Ведь практически все мечтают о красивых фото, не так ли? 📸 ⠀ #5 Поучись чему-нибудь новому. Например, напиши свой первый стих или рассказ, нарисуй то, что тебя окружает, либо выйди на улицу и фотографируй всё, что покажется интересным. ⠀ ⠀⠀ Я искренне надеюсь, что этот пост хоть чуточку тебе помог, удачи тебе! 💛

Share 1 1