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robe.rtaferrante. 🔸 Details 🔹
#orvieto #umbria #palazzipapali

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Every corner of Città della Pieve is special.

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ristorante_piazzetta. Così è più chiaro? :D

Buongiorno a tutti!

Così è più chiaro? :D Buongiorno a tutti!

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La COLITE NERVOSA , chiamata anche sindrome del COLON IRRITABILE o COLITE SPASTICA, è una patologia che ha origini psicosomatiche. Il nostro intestino viene definito “secondo cervello” per lo stretto collegamento tra l’apparato intestinale e sistema nervoso. In soggetti predisposti e tendenzialmente ansiosi, periodi molto stressanti possono innescare problemi a livello intestinale dando sintomi diversi: gonfiore addominale, eccessiva produzione di gas (meteorismo), forti crampi addominali, episodi di diarrea, alternata a stipsi. L'alimentazione svolge un ruolo cruciale in quanto un alimentazione equilibrata può ridurre drasticamente i sintomi. Si puó assumere in maniera regolare carne, pesce, riso e pasta bianca, pane bianco tostato, patate, acqua in quanto non acutizzano l'infiammazione intestinale. Eliminare caffè, tè, cacao, fritti, bevande alcoliche e gassate, alimenti piccanti, insaccati e salumi, latte e derivati, verdure della famiglia dei broccoli. Limitare le quantità di verdure, frutta, legumi non decorticati soprattutto nei periodi in cui i sintomi sono più acuti. I soggetti che soffrono di questa patologia devono imparare a conviverci facendo attenzione all'alimentazione e cercando di gestire l'ansia e lo stress praticando attività che hanno lo scopo di rilassare. #moniazambernardi, #colon, #stress, #psiche, #alimentazione, #equilibrata, #alimenti, #si, #noci, #umbria, #lazio, #dieta, #donna, #intestino.

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Fieri di aver fatto un lavoro a regola d'arte, siamo stati onorati di partecipare all'inaugurazione della nuova "Carducci" I.C. Foligno 2. Il taglio del nastro è avvenuto il 12 settembre: erano presenti il Commissario Straordinario per la ricostruzione Piero Farabollini, istituzioni, genitori, studenti e docenti. #enzoreschini #italy #umbria #foligno #newschool #postsisma #sisma2016 #sismacentroitalia2016 #laricostruzionedopoilsisma #scuolacarduccifoligno #carduccifoligno #madeinitaly #italianstyle #steel #steelwork #structure #architecturephotography #archdaily #architecture #archdaily #archilovers #architecturelovers #architexture #lines #style #perspective #composition

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lucapapi7. #16_settembre_2019 > Continuano gli incontri con i vari cittadini umbr

#16_settembre_2019 > Continuano gli incontri con i vari cittadini umbri da #Gubbio a #Narni. Da #Narni_Scalo a #Calvi_dell_Umbria per arrivare sempre a #Otricoli. Molta chiarezza! Ho conosciuto persone molto interessanti da valorizzare. Il #programma piace molto. Il candidato #Presidente_Claudio_RICCI lo conoscono tutti e risulta persona molto capace e con molta esperienza. Verso le #Elezioni_Regionali in Umbria – #27_ottobre_2019 #Luca_PAPI_candidato_Consigliere_Regionale_con_RICCI_Presidente #io_ci_sarò #Umbria nel ♡

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Il blu delle acque del fiume Nera è dato dalla presenza di sali di rame. #goledelnera #narni #fiumenera #stifone #narnia #stifonedinarni #terni #umbria #blue #anticoporto #nature #centraleidroelettica

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destynova. Uvabbene così?
#vendemmia
#umbria

Uvabbene così? #vendemmia #umbria

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Un altro personaggio entra a far parte della nostra favolosa squadra: Topolina ...per rendere uniche ed indimenticabili le vostre feste!!! Insieme a noi il divertimento è assicurato... 😜😜😜 #CreaMe #creameparty #animazione #topolina #gualdotadino #umbria

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La dolcezza purtroppo è più rara dell’oro. Platone descrive l’amore come una forza rivelatrice, anche se spesso si crede che sia cieco. In realtà è l’amore è una forza creatrice, la vanità invece è una forza distruttiva. @rione_spada #repost @michele_cesaretti with @make_repost ・・・ #quintanafoligno2019 #foligno #giostradellarivincita2019 #rionespada #audaci #umbria #umbriagram #umbriatourism #italiangirl #italiana #italians #italianvillages #ragazzeitaliane #italianstyle #styleoftheday #vintagestyle #vintageoutfit #vintagephoto #quintana #quintanadifoligno #quintanafoligno #quintana #giostra #silvermedal #secondoposto

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umbria_excellencies. We are going to discover a suggestive and prestigious place close the

We are going to discover a suggestive and prestigious place close the village of Pieve d'Agnano not far from Umbertide ... #pievedagnano #ampugnano #umbrianvillage #umbertide #gubbio # #umbria #italy🇮🇹

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Bye bye #grecia 😭

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mcmagri. È un altro andare. O stare. Meglio stare! #umbria #cittadellapieve

È un altro andare. O stare. Meglio stare! #umbria #cittadellapieve

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the_magic_fabio. ~Cerco sempre di fare ciò che non sono capace di fare, per imparare co

~Cerco sempre di fare ciò che non sono capace di fare, per imparare come farlo~ ~[Pablo Picasso]~ #vicoli #colori #girasoli🌻 #scalinata #giallo #numbers #angolinascosti #fantasia #immaginazione #relax #explorer #canon📷 #photomoment #umbria

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mi_chi_tri. Sono fortune anche queste 💚💚💚 #morningmotivation #spello #spellolov

Sono fortune anche queste 💚💚💚 #morningmotivation #spello #spellolove #umbria #nature #naturelovers #sunrise

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marina.fiberart. E si ricomincia ad intrecciare fasce! Chi segue da tempo questa pagina

E si ricomincia ad intrecciare fasce! Chi segue da tempo questa pagina sa già che è uno dei miei manufatti preferiti! In foto: fascia turbante realizzata con un filato 50% cotone e 50% bambù, perfetta per le "mezze stagioni", ma anche per chi in inverno non ha un buon rapporto con la lana 😊❤ #marinafiberart #headband #fasce #fascecapelli #turbante #modaetica #modadonna #slowfashion #cotton #bamboo #naturalstyle #organicyarn #madeinitaly #artigianato #crochet #umbria

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ficariviterbo. New Collection!
 Corso Italia 1/3 ➡️ Uomo
Via Molini 4 ➡️ Uomo e Donna

New Collection! Corso Italia 1/3 ➡️ Uomo Via Molini 4 ➡️ Uomo e Donna

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🇮🇹 Découvrez le coeur de l’Italie ! 🇮🇹 � ➡️ Bettona est l’un des plus beaux villages d’Italie, recouvert de forêts, parfaitement situé à proximité des villes de Pérouse et d’Assise. � ➡️ Bettona est étrusque et a la particularité d’être la seule colonie étrusque à l’est du Tibre. Il est aussi parfois appelé le balcon des Etrusques pour sa position dans la vallée de Spoleto avec une vue extraordinaire sur Assise, le Mont Subasio, Spello et Montefalco. ⛰️ � Pour cette évènement, 3 courses sont proposées : 🏃 12 km : 600 m D+ 🏃 20 km : 870 m D+ 🏃 50 km : 2000 m D+ - 2 points ITRA � 🌲 Découvre la région verte d'Umbria ! 🌲 @umbria_crossing#trailrunning #ultratrail #umbria #italy #correre #bettonacrossing #trailrunner #runningmotivation #runner #workout #run #instarunner #trailadventure #travelgram #Pérouse #Assise #mountainrunner #instafit #runningcommunity #running #runhappy #racebibs #racewinner #trailtheworld #race

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