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🇵🇹🇫🇷 Bom dia ☺️☺️ Continuamos super atrasados nas publicações 🙈🙈 . Mas elas estão cá 😇 . Panquecas de courgette e morango: 🔸2 ovos 🔸100g de courgette 🔸30g de farinha de aveia de morango da @zumub.pt 🔸30g de 100% whey isolate de morango da @zumub.pt 🔸3g de psyllium Os toppings são quark e morangos 😍 . Uma ótima terça 😉 . 🇫🇷 Bonjour ☺️☺️ On continue un peu en retard avec les publications de petits dejeuner. . Mais elles sont la 😇 . Pancakes à la fraise et courgette: 🔸2 oeufs 🔸100g de courgette 🔸30g de farine d’avoine à la fraise de @zumub.fr 🔸30g de 100% whey isolate à la fraise de @zumub.fr 🔸3g de psyllium Les toppings c’est du quark et des fraises 🤤 . Une excellente journée 😉😉 . . . . . . . . . . . . . . #breakfast #pancakes #healthypancakes #zumub #iifymgirls #mealprep #pequenoalmoço #healthyfood #food #foodblogger #healthylifestyle #mangersain #desayuno #saudavel #fitfood #healthyfoodporn #healthy #fitnessportugal #foodphotography #foodpics #healthychoices #petitdejeuner #iifym #healthybreakfast #healthyrecipes #foodporn #fitness #fitnessgirl #fitgirl #eusouwh

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Arnold Schwarzenegger 💪🏻💥If you want get bigger and bigger take this supplements on @zumub.it (check the link in bio) and use the discount code: GOLDEN for the 5% of sale💥💪🏻 #wellness

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fitconceito. Bom dia alegria❤
Para iniciar o dia temos panqueca de banana e beterra

Bom dia alegria❤ Para iniciar o dia temos panqueca de banana e beterraba com iogurte grego ligeiro do @lidlportugal, papaia e kiwi. . . . Tenham uma excelente terça feira😗 . . #flowers #iphonesia #tweetgram #design #instafollow #my #webstagram #followback #christmas #work #blue #instacool #picture #picoftheday #art #photooftheday #gym #motivation #yummy #healthy #instagood #zumub #iphoneonly #instapic #funny #instagram #night #baby #shinefamily #shinemixes

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morgado_paulo. •B•O•M•D•I•A•
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Creme de cacau com pepitas de chocolate, maçã desidr

•B•O•M•D•I•A• . . Creme de cacau com pepitas de chocolate, maçã desidratada e trigo puff para dar um toque estaladiço! Ha melhor que começar o dia com este gostinho a chocolate? . . 🇺🇸 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 . . •G•O•O•D•M•O•R•N•I•N•G• . . Cocoa cream with chocolate chips, dehydrated apple and wheat cereal to give a crispy touch! What are better that starting the day with this chocolate taste? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #zumub #zumubportugal #zumubaffiliates #cocoacream #dehydratedapple #applechips #chocolatechips #chocolate #chocolatelover #healthyfood #saudavel #cleanfood #fitandhealthy #fitfood #protein #color #goodmorninggoodbreakfast #delicious #delicioso #chocolate #baking #cooking #saboresaverão #portugalfit #cleanfoods #foodporn #staystrong #receitasfit.insta #stong #yummy

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zumub. Complex carbohydrates for more energy and better recovery. 🤗💪💙 #zum

Complex carbohydrates for more energy and better recovery. 🤗💪💙 #zumub #energy #healthylifestyle #fitness

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Devemos treinar todos os grupos musculares da mesma forma, c a mesmo intensidade, c a mesma vontade de nos ver crescer. E não apenas apertar c o peito ou o braço. Somos um conjunto, um corpo. Trabalhado de forma igual : : : : : : : #zumub #ifbb #ifbbportugal #culturismo #letswork #frontpose #getripped #heraxhero #nobodyoutworksme #biceps #shreddedunion #competeharder #bodybuild #fit #fitnessphysique #workoutroutine #gymgoals #musclebuilding #rippedbody #ig_fitness #wabba #wabbaportugal #fitcenter #precontest #getrepost #instagram #absworkout #lifestyle #Lisboa #portugal🇵🇹

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Whey Isolate de Chocolate Menta 🥰 dos melhores sabor que já provei! Agarra já a tua em 👉 https://www.zumub.com/PT/ ✍️ Código promocional 😈👉 DESTEVES10 💪✍️ #believe #power #strenght #dreams #transformation #fitlife #gym #zumub #zumubpt #body #fitmotivation #diet #fitbody #fitgirl #shape #glutes #lovegym #esmagaquecresce #ficagrandeporra #blessed #workoutmotivation #trainlikeabeast #bodybuilding #beastmood #sexyisthenewstrong #fitnessportugal #rocksprint #rocksprintportugal #suplementosdeportivos

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rafa_fitandvibes. Dia de receber encomenda da @zumub.pt 🎉
Amanhã mostro tudo no stories

Dia de receber encomenda da @zumub.pt 🎉 Amanhã mostro tudo no stories. Como correu o vosso dia? Cumpriram ou ainda vão cumprir os objetivos traçados para esta segunda-feira? Boas vibes maltinha 🍀 #zumub 💙

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yle_fitandfatfood. Fit family, Eccovi un post diverso dal solito... Sono felice di annunc

Fit family, Eccovi un post diverso dal solito... Sono felice di annunciarvi l'inizio di una collaborazione insieme all' azienda @zumub che ringrazio per questi super prodotti Non vedo l ora di provarli Da oggi sarò un affiliata zumub quindi vi lascio il mio codice sconto YLE10 da usare sul sito www.zumum.com ..... Usando questo coupon avrete il 10% di sconto sul primo ordine e il 5% per quelli successivi . . . #zumub #fitsweet #fitness #zumubpt #collaborazione #prework #instafitfit2 #dbfollowfree #fitnessgirl #fit #zumubaffiliates #zumubitalia #likeme #followforfollowback #babana #t-shirt #qualcunohadettofit

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eat.gym.love. Ecco in super ritardo la foto della mia colazione di stamane☕️ - budin

Ecco in super ritardo la foto della mia colazione di stamane☕️ - budino proteico al cioccolato 🍮 (14 gr di proteine, senza zuccheri, #lowfat ) - caffè ☕️ - #weetabix con marmellata zero alla fragola #zumub e frutti di bosco 🍒🍓🍇🍎 BUONISSIMA😍 #happymonday #breakfast #proteinbreakfast #healtyfood @zumub @zumub.it #strawberry #pudding #chocolate #fit #diet #eatclen #mangiaresano #coffe

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Buongiorno e buon lunedì! Come avete trascorso il weekend? Ho appena finito di gustarmi il mio spuntino super fresco con *More * Skyr alla vaniglia * Latte * Chocolate Hazelnut di @zumub . Ormai lo metto in ogni frullato, da quel sapore di cioccolato a 0 cal e 0 zuccheri. Praticamente tutto quello di cui ho bisogno 😂 Oggi abbiamo ufficialmente chiuso il #Giveaway. Vi ringrazio tutti per aver partecipato, siete stati tantissimi, sinceramente non me lo aspettavo. Significa che a breve ne organizzerò un altro❤

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Uma foto que para os entendidos facilmente descreve a época de 2018/2019. Partida atribulada e com muitas incertezas, começar praticamente do zero, apanhei mais obstáculos pela frente do que estava a contar, mas a época está praticamente acabada e o resultado é francamente positivo. Continuamos na luta! 📷@luisduarteclara . . . @alex_venancio111 quando deixas de ter medo de correr sozinho? . . . . . #atletismoseia #vivaocas #runningaddict #time2run #instarun #running #runners #instarunners #intarunner #runningman #runningmotivation #run #trailrunning #trail #zumub #zumubpt

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